視覺問題？
醫生您好 昨晚的時候右眼突然偏下面有點霧霧的感覺 但不是完全白一塊 就是淡淡霧霧偏透明的 當下以為眼睛怎麼了去照一下鏡子看有無分泌物就一點點而已 然後揉一下眼睛又恢復看不到那霧霧的東西了但今天起床大概半小時又有一樣的感覺也是差不多地方霧霧的 但剛起來時已經把分泌物拿掉了 (因為我點疲勞眼藥水每天分泌物都很多) 去照鏡子也沒發現什麼狀況 還是說是我眼瞼線一顆顆的又爆掉導致眼睛不舒服嗎 因為幾乎每天都有但都是靠熱敷讓他不見或是用棉花棒吸收前半年有檢查過黃斑部跟飛蚊跟是說沒問題 但母親有白內障所以很擔心 因為我也是高度近視 想問這些會遺傳嗎？
也想問醫生為什麼我看路燈也都會看到一整圈光圈呢或是彩虹光 但之前問過醫生他說檢查沒問題 那是我本來眼睛天生就這樣再加上高度近視會閃光嗎？
也在這謝謝醫生之前要我手指跟近遠訓練眼睛 因為之前因為間歇外斜視也來跟醫生問過問題 雖然現在訓練還是沒有什麼進展但還是都有繼續練習 希望有一天會好起來 但改掉作息每天睡飽一點真的右眼會比較不那麼累不會一整天右眼都是累累的無法聚焦的感覺 也比較容易對焦 但還是想問一下醫生訓練到底是要每個運動限制時間嗎 還是要讓他訓練到有感覺到拉到神經的感覺酸酸的那種呢？
也想問醫生因為快畢業了之後要工作 但是還沒學機車跟開車 想問間歇式外斜視會很影響嗎？
因為兩年多了還是沒好起來很擔心之後交通問題 目前還是一樣外觀看起來沒移動很明顯但放鬆時右眼會外移 要對焦時也能用力讓他看得清楚 左眼可能也因為右眼的關係需用一點力才能對焦但外觀沒移動
大學生，20~29歲女性，詢問日期：2025/03/16
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：您的情況可能與乾眼症、眼瞼炎或角膜輕微水腫有關。
晨起時霧霧的感覺可能與分泌物或眼表不穩定有關，建議持續熱敷、清潔眼瞼，並使用人工淚液保濕。
關於遺傳：高度近視與白內障確實有遺傳傾向，但不代表一定會發生，控制用眼習慣可減緩惡化。
看燈有光圈或彩虹光可能與散光、角膜曲率或眼內結構有關，如無異常，可視為個人體質。
外斜視訓練：練習時應適度，不必強求酸脹感，但要持續專注。
作息正常確實有助改善。
駕駛影響：間歇外斜視可能影響立體視覺，建議駕駛前至眼科檢查確認視覺功能是否適合。
祝您健康！
回覆日期：2025/03/16
彙整補充說明
您好！根據您描述的情況，眼睛持續出現霧霧感的症狀，確實可能與多種眼科問題有關，尤其是乾眼症、眼瞼炎或角膜輕微水腫等。
這些問題都可能導致眼睛的視覺不穩定，並且在晨起時出現霧霧的感覺，這通常與眼睛的分泌物或眼表的穩定性有關。
首先，乾眼症是一種常見的眼科疾病，主要是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快所引起的。
當眼睛缺乏足夠的潤滑時，可能會感到不適，並出現視力模糊或霧霧的感覺。
這種情況在早晨醒來時尤為明顯，因為在睡眠過程中，眼睛的淚液分泌會減少，導致眼表乾燥。
建議您可以使用人工淚液來增加眼睛的濕潤度，並且定期進行熱敷，以促進眼瞼的血液循環，幫助改善眼睛的狀況。
其次，眼瞼炎（例如睑板腺炎）也可能是造成霧霧感的原因之一。
眼瞼炎會導致眼瞼的腺體分泌功能受損，進而影響淚液的質量和穩定性，造成視力模糊。
保持眼瞼的清潔，並定期進行眼瞼的熱敷，可以幫助減輕這種情況。
另外，角膜輕微水腫也是一個可能的原因。
手術後或因為某些眼部疾病，角膜可能會出現水腫，這會導致視力模糊和霧霧的感覺。
如果您在早晨醒來時感到霧霧的情況持續存在，建議您再次回診，並請醫生檢查角膜的狀況。
關於遺傳因素，高度近視與白內障確實有一定的遺傳傾向，但這並不意味著每個有這些家族病史的人都會發生相關疾病。
良好的用眼習慣，如定期休息、避免長時間使用3C產品，可以有效減緩視力的惡化。
至於您提到的看燈有光圈或彩虹光的情況，這可能與散光、角膜的曲率或眼內結構有關。
如果這些現象並不伴隨其他不適，通常可以視為個人體質的表現，但若有任何異常或不適，建議及時就醫檢查。
最後，對於外斜視的訓練，應該根據個人的情況進行適度的練習，避免過度用力導致眼睛疲勞。
保持正常的作息和良好的用眼習慣，對於改善眼睛的健康狀況是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，若有進一步的問題或症狀持續不改善，建議您及時回診，與眼科醫師進行詳細的討論和檢查。
祝您健康！
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