心臟超音波檢查諮詢？
醫生您好，前幾天做了例行健康檢查，雖然年紀尚輕，但因為常有胸口刺痛、自覺胸悶等症狀，所以加做了心臟超音波。
我有恐慌症病史，以規律服藥
6、7年左右，診斷恐慌症之前也有做過超音波，印象中那次檢查無異常才轉診身心科。
我是醫療從業人員，需要輪值三班，每個月都會有大小夜，加上假日出勤，月休約６日。
有氣胸病史，兩側皆已開刀，但有一陣子（確診後）很常復發…都是休息無二次開刀。
胸痛的感覺跟氣胸不同。
M-MODE DATA:AV OPEN(MM): (15-26) IVS (MM): 7 ( 6-10)AV ROOT(MM): 29 (20-39) LVPW (MM): 6 ( 6-10)LAD (MM): 25 (19-40) LVIDd(MM): 42 (35-57)RVD (MM): ( 7-23) LVIDs(MM): 21 (20-35)Estimated left ventricular ejectional fraction 64%Peak systolic pressure gradient across tricuspid valve 20 mmHgEstimated PASP 25 mmHgM-MODE & 2-D FINDINGS:mitral valve prolapse (MVP)normal left ventricular systolic function without cardiacchamber dilationDOPPLER/COLOR FLOW FINDINGS:mild MR, mild TR, mild PR以上是我的心臟超音波報告。
我會再去門診當面給醫生做檢查，但希望可以有一些第二意見。
1.以我的年紀來說，我的左心射出分率算低嗎？
我以為至少會有７０…2.mild MR/TR我知道可以定期追蹤即可，請問mild PR也是一樣嗎？
3.我172cm 46.5kg，如果增加體重和輕度運動，是否可以改善瓣膜問題？
先感謝醫生抽空回答。
呂，20~29歲女性，詢問日期：2025/04/28
彙整補充說明
心悸是一種常見的症狀，可能與多種因素有關，包括情緒、壓力、生活習慣等。
根據您提供的情況，您年齡低於40歲，且心臟超音波檢查結果顯示左心射出分率正常，輕度的二尖瓣逆流（MR）和三尖瓣逆流（TR）也被認為是正常範圍內的變化，這些都顯示您的心臟結構並無重大問題。
心悸的發生常常與焦慮或恐慌症有密切的關聯。
當一個人感到焦慮或恐慌時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這會導致心跳加速，甚至出現心悸的感覺。
您提到在睡前會感到心悸，這可能是因為在安靜的環境中，您對身體的感受變得更加敏感，焦慮情緒也可能在此時加劇，進而引發心悸。
此外，生活中的一些因素也可能影響心臟的健康和心悸的發生。
例如，攝取過多的咖啡因、缺乏運動、作息不規律等，都可能導致心悸的情況加重。
建議您可以嘗試調整生活作息，保持規律的運動，並避免過量的咖啡因攝取，這些都有助於減少心悸的發生。
如果心悸的情況持續，建議您可以考慮進一步的檢查，例如24小時心電圖（Holter monitoring），這可以幫助醫生更全面地了解您的心臟狀況，並排除其他潛在的心臟問題。
儘管目前的檢查結果顯示心臟結構正常，但持續的心悸仍然需要關注，特別是如果伴隨有其他症狀，如胸痛、呼吸困難等。
最後，心理健康也非常重要。
如果您感到焦慮或恐慌影響到日常生活，建議尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地管理情緒，減少心悸的發生。
透過適當的心理輔導和支持，您可以學習更有效的應對策略，從而改善整體的生活品質。
總之，心悸與恐慌症之間有著密切的關聯，特別是在年輕人中。
保持健康的生活方式，適當的運動和良好的心理健康管理，都是減少心悸發生的重要因素。
如果有任何疑慮或症狀持續，請務必與醫生保持聯繫，進行必要的檢查和治療。
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