流產後問題—第一次月經來月經？
想詢問醫生，流產後第一次月經天數超於11天，顏色還是有深紅，也有咖啡色、白帶之類的，這樣是正常嗎？
姊小姐，20~29歲女性，詢問日期：2025/05/03
林滿櫻 醫師回覆-婦產科
您好:流產之後的第一次月經量會與先前的不太一樣，通常需等到第2-3次月經週期過後，經血量逐漸恢復穩定，但是如果月經持續超過14天，建議就診檢查。
衛生福利部花蓮醫院關心您的健康
回覆日期：2025/05/03
彙整補充說明
流產後的第一次月經異常是許多女性在經歷流產後常見的情況，這主要是因為身體在經歷了懷孕和流產的過程後，荷爾蒙水平和子宮內膜的狀態都會有所變化。
流產後的月經可能會出現不規則、血量異常、顏色改變等情況，這些都是身體在調整過程中的正常反應。
首先，流產後的第一次月經通常會與以往的月經有所不同。
這是因為流產後，子宮內膜需要時間來恢復，荷爾蒙水平也需要重新調整。
一般來說，流產後的第一次月經可能會比正常情況下的月經來得更早或更晚，血量也可能會有所增加或減少，顏色可能會變得較深或較淺，這些都是正常的生理現象。
然而，如果月經持續超過14天，或是出現大量出血、劇烈疼痛、發燒等症狀，則建議儘快就醫檢查。
這可能是因為流產後子宮內仍有殘留組織，或是其他婦科問題需要進一步評估。
醫生可能會進行超音波檢查，以確保子宮內沒有殘留物，並檢查子宮的健康狀況。
在流產後的調養方面，建議女性應該注意以下幾點：
1. 休息與睡眠：流產後身體需要時間恢復，充足的休息和良好的睡眠對於身體的康復非常重要。
避免過度疲勞，保持良好的作息習慣。
2. 營養均衡：攝取足夠的營養，特別是富含鐵質和維生素的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等，以補充因流產而流失的血液和營養。
3. 保持情緒穩定：流產對心理的影響也不容忽視，建議尋求心理支持，與家人或朋友分享感受，必要時可以考慮尋求專業心理諮詢。
4. 定期檢查：流產後建議在醫生的指導下進行定期檢查，確保身體恢復正常，並監測月經的變化。
5. 避免過早懷孕：醫學上建議在流產後至少等待三個月再考慮懷孕，這樣可以讓子宮有足夠的時間恢復，減少再次流產的風險。
總之，流產後的第一次月經異常是常見的情況，但如果出現持續不適或異常出血，應及時就醫檢查，以確保身體的健康。
希望這些建議能幫助您更好地應對流產後的恢復過程，祝您早日康復！
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