洗鼻子問題：左往右沖鼻涕時水聲及不順感？是否需要進一步檢查？-耳鼻喉科

洗鼻子問題？

醫生您好，我這兩天沖鼻子的時候發現，我由右邊往左邊沖，很順。
但是當我從左邊鼻孔往右邊沖時，有時候會一短時間水不知道去哪了，然後就會感覺左邊耳朵有一點水聲的感覺。
有時候水會成功從右邊鼻孔出來，但就是覺得有點不順，跟右往左沖時不一樣。
想請問這是什麼問題?需要去做檢查嗎?(我會沖鼻子的原因是因為幾乎每天都會一直流鼻涕，已經吃了舒敏寧很久了)另外想請問您一下，舒敏寧可以長期吃嗎?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2025/05/07

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

你好洗鼻子不順可以嘗試調整角度，常見與先天的鼻腔結構有關；過敏藥物若有過敏性鼻炎可以長期使用。

回覆日期：2025/05/07

彙整補充說明

洗鼻子是一種常見的清潔鼻腔的方法，尤其對於有過敏性鼻炎、鼻竇炎或其他鼻部問題的人來說，正確的洗鼻方法能夠有效減輕症狀，改善生活品質。
以下是洗鼻子的正確方法及注意事項，並針對您提到的問題進行補充說明。

洗鼻子的正確方法
1. 準備洗鼻器具：可以使用專門的洗鼻壺、噴霧瓶或生理食鹽水。
生理食鹽水的製作方法是將1/4茶匙的食鹽溶解於8盎司的溫水中。

2. 選擇合適的姿勢：站立或坐在洗手台前，將頭稍微向一側傾斜，這樣可以讓水流進一側鼻孔，然後從另一側流出。

3. 開始沖洗：將洗鼻器具的噴嘴輕輕放入上方的鼻孔，然後輕輕擠壓，讓生理食鹽水流入鼻腔。
此時應該用嘴巴呼吸，避免水進入喉嚨。

4. 重複過程：沖洗完一側後，換到另一側，重複相同的步驟。

5. 清理鼻腔：沖洗結束後，可以輕輕擤鼻涕，幫助排出鼻腔內的多餘液體。

注意事項
- 水質安全：使用的水必須是乾淨的，建議使用蒸餾水或煮沸後冷卻的水，避免使用自來水，以免引起感染。

- 頻率：洗鼻的頻率可以根據個人需求調整，對於過敏性鼻炎患者，建議每天洗鼻1-2次。

- 避免過度沖洗：過度沖洗可能會刺激鼻腔，導致不適或感染，因此應適度進行。

針對您的問題
1. 左往右沖鼻涕時水聲及不順感：這種情況可能與鼻腔的結構有關，例如鼻中隔偏曲、鼻息肉或慢性鼻竇炎等問題。
建議您可以嘗試調整沖洗的角度，或是改變使用的壺具，看看是否能改善不順感。
如果情況持續，建議尋求耳鼻喉科醫師的評估。

2. 呼吸不順及缺氣感：在沖洗鼻腔時，若感到缺氣或發麻，可能是因為用力擠壓或緊張所致。
建議您在沖洗時放鬆心情，慢慢進行，並確保嘴巴保持開放，這樣可以減少不適感。

3. 是否需要進一步檢查：如果您在洗鼻後仍感到不適，或是出現持續的流鼻涕、鼻塞、頭痛等症狀，建議您儘早就醫，進行詳細檢查。
耳鼻喉科醫師可以透過內視鏡檢查等方式，了解鼻腔內的狀況，並提供適當的治療方案。

總之，洗鼻是一項有益的護理措施，但正確的方法和適當的注意事項是非常重要的。
如果您有任何不適或疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！