心臟抽痛了一下子？
剛剛突然心臟(有點偏左胸的左上方)突然有一點狀的抽痛感(會覺得自己那邊在痛，但不會痛到不能忍受)，然後後面左胸偏右下靠近肋骨附近一塊小凹處也有一點微不舒服。
測了一下心率88bpm、壓力76%、RMSSD16ms(用app測的)。
疼痛狀態在休息3分鐘內有恢復正常
you.宥，10~19歲男性，詢問日期：2025/05/08
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。
生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。
建議調整生活作息，並規律運動。
但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。
回覆日期：2025/05/08
彙整補充說明
心臟抽痛的情況在年輕人中並不罕見，尤其是當這種症狀在休息後能夠迅速恢復正常時，通常不會立即讓人擔心心臟病的風險。
然而，這並不代表可以忽視這些症狀，因為心臟的健康狀況受到多種因素的影響，包括生活習慣、情緒狀態和身體健康狀況。
首先，心臟抽痛可能與多種因素有關，像是情緒壓力、焦慮、過度疲勞或不規律的作息。
這些因素都可能導致心臟的神經系統過度敏感，進而引發不適感。
此外，咖啡因的攝取過多也可能導致心臟的跳動變得不規則，進而引發抽痛的感覺。
在您提到的情況中，若心臟抽痛在休息3分鐘後能夠恢復正常，這可能是因為身體的自我調節機制在起作用。
當身體處於放鬆狀態時，心臟的負擔減輕，心跳恢復正常，這樣的情況在某些情況下是可以理解的。
然而，若這種情況持續發生，或伴隨其他症狀如胸悶、呼吸困難、心悸等，則建議及早就醫進行檢查。
心電圖檢查是一種常見的心臟檢查方式，可以幫助醫生評估心臟的電活動情況，檢查是否有心律不整或其他心臟問題。
即使您年輕且無慢性疾病，若症狀持續或加重，進行心電圖檢查仍然是明智的選擇，以排除潛在的心臟問題。
此外，調整生活作息和規律運動也是非常重要的。
保持良好的作息習慣，避免熬夜，並適度運動，可以幫助改善心臟健康。
運動不僅能增強心臟的功能，還能減輕壓力，提升整體的身心健康。
最後，若您感到不安或對症狀有疑慮，建議尋求專業醫療意見，與心臟科醫師進行深入的討論。
醫生會根據您的具體情況，提供適合的檢查和治療建議。
健康是最重要的，及早檢查可以讓您更安心。
希望您能夠保持良好的生活習慣，並定期關注自己的健康狀況。
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吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。 >>點我查看詳細內容
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