龜頭感覺異常：泌尿科問題與自慰頻率-泌尿科

龜頭感覺不太一樣？

請問醫生，小弟本人是有包皮過長
但不影響功能的問題
勃起後仍然可以撥下來
平常洗澡也都會清洗，不會有緊繃的問題
但在最近一次的清洗中發現
我的龜頭感覺不太一樣了
但說不出什麼感覺
大致上就是沒有那麼敏感了以前摸一下就會刺激，有沒有什麼問題
另外想請問
有時候自慰頻率會來到一天兩次
早晚各一，這會不會有不好的影響
本人作息一定會睡七小時以上
也有規律運動，我個人都沒什麼影響
而且持續五年以上了都沒什麼影響
但一直聽到有人說自慰不好，會很傷身不知道真假
最近有看到有醫生說
在自慰時快抵達射精閥值時可以先停止自慰然後持續兩三次後再射精能提升射精時長是可以的嗎？
我是在骨盆底肌還沒有收縮時就停止。

Andy，20~29歲男性，詢問日期：2025/05/16

簡維弘醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿科兼任醫師

您好：在自慰時快抵達射精閥值時可以先停止自慰然後持續兩三次後再射精能提升射精時長是可以的嗎？：此類作法，產生的效果不一定，個人是不建議祝健康
我是在骨盆底肌還沒有收縮時就停止。

回覆日期：2025/05/16
資料來源：台灣e院 - 龜頭感覺不太一樣

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的問題主要集中在龜頭的感覺異常以及自慰頻率的影響。
首先，龜頭感覺不如以往敏感，這可能與多種因素有關，包括生理變化、心理因素或是局部的刺激與摩擦。
包皮過長的情況下，龜頭的敏感度可能會受到影響，因為包皮的摩擦可能會導致龜頭的角質化，進而減少敏感度。
建議您在清洗時，注意使用溫和的清潔劑，避免過度摩擦，以減少對龜頭的刺激。

關於自慰的頻率，您提到一天兩次的頻率，這在一般情況下是可以接受的，尤其是如果您感覺良好且沒有出現不適的情況。
自慰本身並不會對身體造成直接的傷害，反而在適度的情況下可以幫助釋放壓力和緩解性緊張。
然而，過度自慰可能會導致生殖器的敏感度下降，或是影響性慾，這可能是您目前感受到的龜頭敏感度降低的原因之一。

至於您提到的「在自慰時快抵達射精閥值時停止，然後再持續幾次後再射精」的做法，這是一種常見的技巧，稱為「邊緣控制」或「延遲射精訓練」。
這種方法可以幫助一些男性延長射精的時間，並增強對性快感的控制能力。
不過，這種方法的效果因人而異，並不一定適合每個人。
如果您在進行這種訓練時感到不適或有任何疼痛，建議您停止並尋求專業意見。

最後，若龜頭的感覺異常持續存在，或伴隨其他症狀如疼痛、紅腫等，建議您儘早就醫，尋求泌尿科醫師的專業評估。
醫師可以透過詳細的檢查來排除任何潛在的病理問題，並給予適當的建議和治療方案。
保持良好的衛生習慣、適度的自慰頻率以及定期的健康檢查，都是維持生殖健康的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

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