中醫治療泌尿科問題，自慰後會陰部痠痛是否可以進行？需要注意哪些事項？-泌尿科

自慰後會陰部酸痛，並有頻尿和排尿困難？

我因頻尿、排尿感、排尿困難去看中醫，中醫開給我茯苓2克、五苓散7克、桂枝2克、車前子2克，說我心理壓力大。現在正在服藥期間，發現(在服藥期間才發現)自慰後會陰部酸痛，並有頻尿和排尿困難。請問我可以自慰嗎？有什麼注意事項？我此前也去過醫院驗血驗尿都沒問題。

網先生，20~29歲男性，詢問日期：2025/07/30

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:
注意飲水, 溫和運動, 清淡飲食, 勿久坐久站, 減少自慰, 如果未改善, 應就醫.

回覆日期：2025/07/30
資料來源：台灣e院 - 自慰後會陰部酸痛，並有頻尿和排尿困難

彙整補充說明

在您提到的情況中，自慰後會陰部酸痛的問題確實需要謹慎對待。
首先，自慰本身是一種正常的生理行為，但如果在進行後出現不適，特別是會陰部的酸痛以及排尿困難，則需要考慮一些因素。

根據中醫的觀點，您的症狀可能與「腎虛」或「氣滯」有關。
中醫認為，腎主藏精，過度的自慰可能會導致腎氣虛弱，進而影響到泌尿系統的功能。
此外，心理壓力也可能對身體的生理反應造成影響，導致排尿困難和頻尿的情況加重。

在您目前服用中藥的情況下，建議您在自慰方面要特別小心。
以下是一些注意事項：
1. 減少自慰頻率：如果自慰後出現不適，建議您減少自慰的頻率，給身體足夠的時間恢復。

2. 注意身體反應：在自慰過程中，若感到不適，應立即停止。
觀察身體的反應，若症狀持續或加重，建議尋求醫療幫助。

3. 保持良好的生活習慣：多喝水，保持身體的水分平衡，這對於泌尿系統的健康非常重要。
清淡飲食，避免辛辣和刺激性食物，這樣可以減少對膀胱的刺激。

4. 適度運動：適當的運動有助於改善血液循環，減輕壓力，對於心理健康也有正面的影響。

5. 心理調適：由於中醫師提到您有心理壓力，建議您可以尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，這有助於減輕壓力，改善身體的整體狀況。

6. 定期檢查：雖然您之前已經進行過血液和尿液檢查，但如果症狀持續，建議定期回診，進一步檢查泌尿系統的健康狀況。

7. 遵從醫囑：在服用中藥期間，請遵循醫生的指示，定期回診以評估療效，並根據需要調整用藥。

總之，自慰後出現會陰部酸痛的情況不容忽視，建議您在這段時間內謹慎行事，並密切關注身體的變化。
如果情況未見改善，或有其他不適，應及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日恢復健康！