如何避免唇部皰疹傳染至身體其他部位？-皮膚科

皰疹傳染？

醫師您好，這幾天發現嘴唇上有皰疹，因為以前從來沒有這樣，所以判斷是近期才被傳染的，我想請問，查資料時上面說感染期間有可能手碰到病毒再感染到身體其他部位，我除了第一天不知道嘴巴長皰疹去抓到以外都幾乎不去碰傷口也都用棉花棒擦藥，這樣還有可能傳染到身體其他部位嗎，有時候會忘記正在感染皰疹所以有揉眼睛或是自慰的日常行為，雖然都有勤洗手但很怕到最後全身上下都感染到甚至感染到生殖器變生殖器皰疹

12345，20~29歲男性，詢問日期：2025/08/08

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

眼睛、口腔、鼻腔、外陰部、臀部都是常見感染的位置，當然要小心。

回覆日期：2025/08/08
資料來源：台灣e院 - 皰疹傳染

彙整補充說明

唇部皰疹主要是由單純疱疹病毒（Herpes Simplex Virus, HSV）引起的，通常分為兩型：第一型（HSV-1）主要引起口唇皰疹，而第二型（HSV-2）則主要與生殖器皰疹相關。
雖然這兩型病毒的傳播途徑相似，但在日常生活中，避免將唇部皰疹傳染至身體其他部位是非常重要的，尤其是對於眼睛和生殖器等敏感部位。

首先，了解唇部皰疹的傳染途徑是預防的關鍵。
當唇部出現皰疹時，病毒會在水泡中存在，這些水泡破裂後，病毒會釋放到周圍環境中。
若手部接觸到這些水泡或是破裂的傷口，然後再觸碰到其他部位（如眼睛、鼻子或生殖器），就有可能導致病毒的傳播。
因此，以下幾點建議可以幫助你降低傳染的風險：
1. 勤洗手：保持手部清潔是最基本的預防措施。
在接觸到唇部皰疹後，應立即用肥皂和水徹底洗手，尤其是在觸碰臉部、眼睛或生殖器之前。

2. 避免觸碰傷口：儘量避免用手直接觸碰唇部的皰疹，尤其是在水泡尚未結痂的情況下。
如果需要塗抹藥膏，建議使用棉花棒或其他工具，避免手直接接觸到傷口。

3. 注意日常行為：在日常生活中，儘量避免揉眼睛或觸碰其他敏感部位。
如果不小心觸碰到唇部皰疹後的手，應立即洗手，並避免進一步接觸。

4. 避免共用物品：在感染期間，避免與他人共用餐具、毛巾、唇膏等物品，以降低傳染的風險。

5. 保持良好的免疫系統：增強免疫力有助於減少病毒的復發和傳染風險。
保持良好的作息、均衡飲食、適度運動和減少壓力都是有助於免疫系統健康的因素。

6. 及時就醫：如果出現任何異常症狀，如眼睛紅腫、疼痛或生殖器部位出現異常，應及時就醫，尋求專業的醫療建議。

最後，雖然你提到有時會忘記正在感染皰疹而進行日常行為，但只要保持良好的衛生習慣，並遵循上述建議，傳染至身體其他部位的風險會大大降低。
大多數成年人在一生中都會接觸到單純疱疹病毒，但並不是每個人都會出現明顯的症狀或反覆發作。
保持冷靜，並注意自我保護，這樣可以有效降低感染的風險。