月經遲延九十多天，可能與作息、飲食、壓力等因素有關，建議進一步檢查並尋求專業意見。-婦產科

月經延遲太久？

您好！想請問月經遲到問題，原先月經就不太穩定，直到今年才有稍微規律一點，好不容易有按時來幾個月以後，突然又開始不太穩定，再來就是到現在一直都沒有來，上一次來已經是在五月底到六月初，已經遲到九十天左右，之前去醫院，多家醫院都說檢查不出什麼問題，只有說可能是壓力大。不過本身作息是經常熬夜，不愛運動，常吃寒食，有憂鬱症問題情緒不太穩定，每天都喝冰的而且喜歡吃冰塊……本身體毛旺盛（臉部小鬍子和身體），最近這兩天下巴突然長了不太像痘痘但是連著的兩個小東西，然後體重是在前年至去年有短時間體重快速增加10公斤左右，身體上的脂肪似乎集中在下半身。想請教這有可能是什麼問題呢😭，一直不來的話只能繼續看醫生嗎？謝謝您

K，10~19歲女性，詢問日期：2025/10/01

林滿櫻醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院婦產科主任（高危險妊娠）

您好:
依照上述內容:
1.妳所有的不良習慣是病因之一。
2.如外觀所述，有可能是多囊性卵巢症候群，建議至婦產科檢查。

衛生福利部花蓮醫院關心您的健康

回覆日期：2025/10/01
資料來源：台灣e院 - 月經延遲太久

彙整補充說明

您好！根據您的描述，月經遲到九十天的情況確實需要引起重視。
月經不規則的原因有很多，像是生活作息、飲食習慣、心理壓力、荷爾蒙失調等都可能影響月經的正常週期。
您提到的熬夜、不愛運動、經常吃寒食以及情緒不穩定等因素，都是可能導致月經不規則的原因。

首先，熬夜會影響身體的生理時鐘，進而影響荷爾蒙的分泌，這可能導致月經週期的變化。
其次，飲食習慣方面，經常食用寒食可能會影響身體的陽氣，尤其是對於女性來說，過多的寒涼食物可能會導致經血不暢，進而影響月經的來潮。
此外，情緒問題如憂鬱症也會影響內分泌系統，造成月經不規則。

您提到的體毛旺盛和下半身脂肪集中，這可能與多囊卵巢症候群（PCOS）有關。
PCOS是一種常見的內分泌失調疾病，通常會導致月經不規則、體重增加、以及多毛等症狀。
這種情況下，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，進行進一步的檢查，例如荷爾蒙檢測和超音波檢查，以確定是否存在PCOS或其他內分泌問題。

至於您最近出現的下巴部位的皮膚變化，這也可能與荷爾蒙失調有關，特別是如果您有多毛的情況。
這些皮膚變化可能是由於雄性荷爾蒙的增加所引起的，這在PCOS患者中是常見的現象。

在這種情況下，持續觀察自己的身體狀況是必要的，但更重要的是尋求專業的醫療幫助。
醫師可能會根據您的具體情況建議進行一些檢查，並根據檢查結果提供相應的治療方案。
這可能包括調整生活方式、飲食、運動，甚至可能需要藥物治療來調整荷爾蒙水平。

最後，保持良好的生活習慣是非常重要的。
建議您儘量保持規律的作息，適度運動，減少壓力，並注意飲食的均衡，這些都有助於改善月經不規則的情況。
希望您能早日找到問題的根源，並恢復健康的月經週期。
祝您健康！