大學生弟弟隨時勃起，該如何解決尷尬？-泌尿科

粉煩？

醫師你好我是一個大學生我粉煩惱就是我的弟弟他無時無刻就會勃起真的不知道該如何是好...更糗的室友次上游泳課時..老師找我出來作示範時..又勃起拉,,害我好尷尬喔...我要如何才能避免..我現在都是穿粉緊的內褲..但是粉不舒服喔..我該如何..我也曾私下問同學他們是如何克制勃起..他們說沒跟我一樣那摸常勃起...我現在該如何內....粉煩的學生...

粉煩的學生，20~29歲男性，詢問日期：2004/07/18

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

您好：
其實，你的情形是正常的反應，反而是那些即使受到刺激也不容易勃起的年輕人要稍微注意。
在你們這個年紀，性功能剛剛開始起作用，這意味著，這部分的功能正被喚醒，你正在適應她的存在。換另外一種角度來看，這種新的功能還沒習慣，還沒受到完美控制，一不小心，就會出現像是你描述的尷尬的情形，等到你的”她”比較麻吉以後，你就會比較能操控了。
你可以用比較健康的觀點來看待這件事情，不要太在意，否則越注意，勃起的情形會越嚴重。此外，穿比較寬鬆的四角大內褲，長褲也以舒適寬敞為宜，都可以減少對陰莖的刺激，也可以減少不當勃起的機會，提供你做參考。
行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2004/07/18
資料來源：台灣e院 - 粉煩

彙整補充說明

您好！首先，您所面臨的情況其實是許多年輕男性在青春期及大學階段常見的現象。
勃起是一種正常的生理反應，通常與性刺激、情緒波動或甚至是無意識的生理反應有關。
這並不意味著您有任何健康問題，而是身體在這個年齡階段對性激素的敏感度較高，導致勃起的頻率增加。

針對您提到的尷尬情況，這裡有幾個建議可以幫助您減少這種不適感：
1. 穿著選擇：如您所提到的，穿著緊身的內褲可能會增加不適感，建議您可以選擇穿著較為寬鬆的內褲，例如四角褲，這樣可以減少對陰莖的壓迫感，並降低勃起的頻率。

2. 心理調適：勃起的情況往往與心理狀態有關，過度焦慮或緊張會使情況更加明顯。
試著放鬆心情，將注意力轉移到其他事情上，例如專注於課堂內容或與朋友的對話，這樣可以幫助您減少對勃起的過度關注。

3. 運動與活動：適度的運動可以幫助釋放壓力，並改善整體的心理狀態。
運動時，身體會釋放內啡肽，這是一種自然的情緒提升劑，有助於減少焦慮感。

4. 避免刺激：在某些情況下，特定的環境或情境可能會引發勃起，例如游泳課時的水流刺激。
您可以試著在這些情況下，選擇穿著較為寬鬆的泳褲，並在心中提醒自己保持冷靜，避免過度關注自己的身體反應。

5. 與信任的人交流：如果您覺得這個問題影響到您的生活品質，考慮與信任的朋友或心理諮詢師談談，分享您的感受和困擾，這樣可以獲得支持和建議。

最後，請記住，這種情況是正常的，隨著年齡的增長和經驗的累積，您會逐漸學會如何更好地控制和應對這些生理反應。
若您仍然感到困擾，建議尋求專業醫療人員的意見，進行更深入的了解和指導。
希望這些建議能幫助您減少尷尬，並更自在地面對這些生理現象！