頭皮癢、頭皮屑雪花飄？如何有效治療酯漏性皮膚炎？-皮膚科

頭皮........？

我的頭皮在這兩年左右一直出現頭皮癢，頭皮屑雪花飄的情形，癢又不能不抓不抓會受不了，但抓了雪花片片..實在很惱人! 我也去皮膚科就診過! 但好貴我覺得!用了健保還要150，藥也只有差不多一禮拜..醫生說叫毛瘡，是酯漏性皮膚炎的併發症比酯漏性皮膚炎嚴重，但我想問:沒辦法根治嗎?抓了又會受傷，也不知道要洗什麼洗髮精，還要去高雄就診，我住桃園，不知道那裡有比較好的皮膚科醫生，我在桃園看過一次但只給我三瓶小藥膏，擦了也沒效，所以去高雄看，這樣實在很麻煩，又會常常復發!癢的睡不著覺....

ellen，10~19歲女性，詢問日期：2001/03/05

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

依您的描述您的問題可能是脂漏性皮膚炎合併毛囊發炎，到皮膚科就診是正確的，若您住在桃園，不是有特別原因的話實在不必奔波勞苦到高雄去看病，因為在桃園的眾多醫院都有皮膚科專科醫師服務。
脂漏性皮膚炎是無法斷根的，因為目前原因仍不明，所以還沒辦法做到斷根的治療。
有學者認為皮屑芽孢菌可能是脂漏性皮膚炎的原因之一，另外熬夜、失眠、疲勞、壓力大、抽煙、喝酒、生病...等都會造成脂漏性皮膚炎惡化。
平常洗髮可選擇含有焦油﹝tar﹞、ZP﹝zinc pyrithione﹞、水楊酸﹝salicylic acid﹞，或含ketoconazole的藥用洗髮精，輕輕的按摩並停留約十分鐘後再沖去，其他的外用與口服藥部分則由醫師配合您的情況予以調配。
您應該心存感謝健保給您的幫助，如果沒有健保，您所要付出的絕對不只150元，而健保幫您出的這些錢是大家以互助的方式出的錢，沒生病的人幫助生病的人，所以您更加要感謝這些為您出錢的人，不是嗎？

回覆日期：2001/03/05

彙整補充說明

脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，主要影響頭皮，但也可能影響臉部、胸部等油脂分泌較多的區域。
根據您的描述，您在過去兩年中一直受到頭皮癢和頭皮屑的困擾，這可能是由於脂漏性皮膚炎引起的。
這種情況常常伴隨著紅腫、脫皮和癢感，並且在壓力、季節變化或生活習慣不佳的情況下可能會加重。

首先，脂漏性皮膚炎的治療通常是以控制症狀為主，因為目前尚無法根治。
這意味著即使症狀有所改善，仍然需要持續的護理和管理。
以下是一些有效的治療和預防方法：
1. 使用藥用洗髮精：選擇含有水楊酸、焦油、鋅吡啶硫或酮康唑的藥用洗髮精，這些成分有助於減少頭皮屑和控制炎症。
使用時，建議輕輕按摩頭皮，讓洗髮精在頭皮上停留約5-10分鐘後再沖洗，這樣可以讓藥物更好地發揮效果。

2. 保持頭皮清潔：即使頭皮癢，也要避免過度抓撓，因為這樣可能會導致皮膚破損和感染。
建議定期洗頭，保持頭皮的清潔和乾燥，這樣可以減少油脂的堆積。

3. 調整生活習慣：良好的生活習慣對於控制脂漏性皮膚炎非常重要。
保持充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動，並減少壓力，這些都有助於改善皮膚狀況。
避免攝取過多的辛辣食物、酒精和咖啡因，這些可能會加重症狀。

4. 使用外用藥物：如果症狀持續，醫生可能會開具外用類固醇藥膏來減少炎症和癢感。
這些藥物應在醫生的指導下使用，以避免長期使用可能帶來的副作用。

5. 定期就診：雖然您提到就診費用較高，但定期就診仍然是必要的。
皮膚科醫生可以根據您的具體情況調整治療方案，並提供更有效的藥物或治療方法。
您可以考慮在桃園尋找其他皮膚科醫生，或是詢問是否有其他醫療機構提供更具成本效益的服務。

6. 心理健康：由於壓力和情緒狀態也可能影響皮膚狀況，建議您在生活中尋找減壓的方法，例如運動、冥想或與朋友交流，這些都有助於改善整體健康狀況。

最後，脂漏性皮膚炎的復發是常見的，因此需要持續的關注和護理。
雖然無法根治，但透過上述方法，您可以有效地控制症狀，減少不適感，並改善生活品質。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善頭皮狀況！