人工流產後的保健與注意事項-婦產科

因不得已要做人工流產,那要怎麼保健身体才好?？

想請教
一、如果在7/12發生性行為,7/14服用美的適藥師開立的事後避孕藥,7/28自行用驗孕棒,如果是懷孕反應,是否為正確?
二、若真的必需要做人工流產手術,但礙於目前是上班族,也沒有太多假可以請,一個人住在外面沒有人可以幫忙燉補品,那麼我要如何自己調理且要注意哪些起居飲食事項才可以呢?我以後還是想要生baby,所以不想因為這次意外造成以後對baby的傷害....

懇請您可以給我您的意見,非常感激不盡!!!

煩惱的人，20~29歲女性，詢問日期：2004/07/28

魏福茂醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院婦產科主治醫師

若7/28驗孕為成功就表示失敗了,但事後避孕藥的成功率應達95%以上.低週的妊娠人工流產不會流太多血也不太需要補.

回覆日期：2004/07/28
資料來源：台灣e院 - 因不得已要做人工流產,那要怎麼保健身体才好?

彙整補充說明

人工流產後的保健與注意事項是非常重要的，因為這不僅關乎身體的恢復，也影響未來的生育健康。
針對您的問題，我將分別回答。

首先，關於您提到的7/12發生性行為後，7/14服用事後避孕藥，並在7/28驗孕的情況。
事後避孕藥的成功率通常在95%以上，尤其是在性行為後72小時內服用的情況下，效果會更好。
如果您在7/28驗孕棒顯示陽性，這可能表示避孕失敗，您可能已經懷孕。
建議您儘快就醫，進行專業的驗孕和檢查，以確認懷孕的狀態及後續的處理方式。

接下來，若您確定需要進行人工流產手術，且因工作原因無法請假，這裡有一些建議可以幫助您在術後進行自我調理：
1. 休息：術後的第一週，建議您多休息，避免劇烈運動和重體力勞動。
身體需要時間來恢復，過度勞累可能會影響恢復進度。

2. 飲食：保持均衡的飲食是非常重要的。
建議多攝取高蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆類等，這有助於身體的修復。
此外，攝取富含鐵質的食物（如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等）也能幫助補充因流產而流失的血液。
避免生冷、辛辣及刺激性食物，這些食物可能會對身體造成負擔，影響恢復。

3. 水分攝取：保持充足的水分攝取，這有助於身體的代謝和排毒。
建議每天至少喝8杯水，並可適量飲用一些清湯或果汁。

4. 衛生：術後要特別注意個人衛生，保持外陰部的清潔，避免感染。
建議使用衛生棉而非衛生棉條，並定期更換。

5. 情緒管理：流產後的情緒波動是正常的，建議您與朋友或家人分享您的感受，必要時可尋求心理諮詢的幫助。

6. 定期回診：術後應按照醫生的建議定期回診，檢查身體恢復情況。
如果出現異常症狀，如持續腹痛、陰道出血增加或發燒等，應立即就醫。

最後，若您未來仍希望懷孕，建議在術後至少等待一段時間（通常建議6個月到一年），讓身體有充分的時間恢復，並在此期間保持健康的生活方式，這樣有助於提高未來懷孕的成功率。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！