產後大量掉髮正常嗎？-內科

生產完，掉頭髮，正常嗎？？

醫師您好：
本人於四月份剛生產，最近這一個月以來，一直掉大量的頭髮，請問這是正常的現象嗎？是一大撮一大撮的量髮，不管是睡覺或是洗頭、吹頭髮…等，謝謝您的回覆！

小徐，20~29歲女性，詢問日期：2004/08/10

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

掉髮原因很多,不過大部分都是沒有明顯原因,有確定原因部分.甲狀腺疾病和自體免疫疾病是較可能的,有時候在生產後會發作

回覆日期：2004/08/10
資料來源：台灣e院 - 生產完，掉頭髮，正常嗎？

彙整補充說明

產後大量掉髮是一個相對常見的現象，許多新媽媽在生產後的幾個月內會經歷這種情況。
這主要是由於荷爾蒙的變化所引起的。
在懷孕期間，女性體內的雌激素水平會顯著上升，這會延長頭髮的生長期，使得頭髮看起來更加濃密。
然而，當產後荷爾蒙水平迅速下降時，許多頭髮會同時進入休止期，導致大量掉髮的現象。

通常，產後掉髮會在生產後的三到六個月開始出現，並且在一年內會逐漸恢復正常。
這種掉髮的情況被稱為「產後脫髮」，通常不需要特別的治療，因為它是生理性的，隨著時間的推移，頭髮會重新長出來。
如果您發現有新生的短髮出現，這表示您的頭髮正在恢復生長。

不過，若掉髮的情況非常嚴重，或者伴隨著其他症狀，如頭皮癢、紅腫、或是掉髮的區域出現斑禿等情況，建議您尋求專業的醫療意見，特別是皮膚科醫師的檢查。
這樣可以排除其他可能的病因，如甲狀腺問題、自體免疫疾病等。

此外，產後的生活壓力、睡眠不足、營養不均衡等因素也可能影響頭髮的健康。
確保攝取足夠的營養，特別是富含蛋白質、鐵質和維生素的食物，對於頭髮的生長是有幫助的。
保持良好的作息，適當的運動，減少壓力，也有助於改善整體的健康狀況。

總之，產後掉髮在大多數情況下是正常的生理現象，隨著時間的推移會逐漸改善。
但若有任何異常情況，請務必及時就醫，以獲得適當的診斷與治療。
希望您能夠早日恢復健康，並享受與寶寶的美好時光！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -