初體驗的尷：泌尿科問題與自尊心-泌尿科

這是我的第一次...？

醫生我有問題嗎..我是一個未有性經驗的人..但是在同儕面前我都是說我有...沒次再男人的聚會時..大家總愛題..那方面的事情...而我總是笑笑帶過..直到我有了性經驗我才發現我是那麼的沒用...每次都聽他們說有幾分鐘機分鐘...我都覺得沒什摸..因為打槍時都比他們久丫....沒想到我一分鐘都不到..(那天是我的生日..我跟女友去看夜景..就在車上發生拉..)當我脫下褲子時就射拉...我是不是有問題阿...

呂，30~39歲男性，詢問日期：2004/09/11

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

呂先生：
性行為，是雙方的事情。男女都要互相配合，加上經驗累積，才會做得好。你的情形，我看來是相當正常的：在突發的狀態下，做第一次性行為，環境上不舒適，不安全感（路過的人... ...），加上是在非常亢奮的狀態下（生日），這一切對於沒啥經驗的男女雙方而言，要做好該做的事情，幾乎是不可能的任務。
不需要在意這種情形，因為這是完全正常的。下次，可以找個比較安定的環境，在充分溝通後再完成性行為，而不是突然發難，相信隨著雙方經驗累積，會有很好的結果。
行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2004/09/11
資料來源：台灣e院 - 這是我的第一次...

彙整補充說明

首先，謝謝你勇敢地分享你的經歷和感受。
許多人在面對性相關的問題時，會感到尷尬或羞愧，這是非常正常的情緒反應。
性經驗的初次往往伴隨著許多期待和壓力，尤其是在同儕之間的比較和競爭中，這可能會讓你感到不安。

針對你提到的問題，首先要明白的是，射精的時間長短並不是衡量性能力的唯一標準。
每個人的生理反應都是獨特的，初次經驗時，由於緊張、興奮或其他心理因素，射精的時間可能會比平常短。
這並不代表你有任何生理上的問題，反而是許多人在初次經驗中常見的情況。

根據醫學研究，初次性行為的射精時間通常會受到多種因素的影響，包括心理狀態、環境、伴侶的互動等。
對於許多人來說，初次性行為可能會因為緊張或興奮而導致射精較快。
這是因為在性行為中，身體會釋放大量的腎上腺素，這會加速心跳和呼吸，進而影響射精的控制。

如果你對自己的性能力感到困惑或不安，建議你可以考慮以下幾點：
1. 了解自己的身體：多花時間去了解自己的身體反應，這樣可以幫助你在未來的性經驗中更好地掌控情況。
可以透過自我探索來增進對自己身體的認識。

2. 溝通：與伴侶之間的良好溝通是非常重要的。
分享彼此的感受和期待，可以減少緊張感，讓雙方都能享受過程。

3. 放鬆心情：在性行為中，過度的焦慮和壓力會影響表現。
試著放鬆心情，享受與伴侶的親密時光，而不是過度關注時間的長短。

4. 尋求專業建議：如果你對自己的性能力仍然感到困惑，或是有其他的性健康問題，建議尋求專業的醫療意見。
泌尿科醫生或性健康專家可以提供更具體的建議和幫助。

最後，記住每個人的性經驗都是獨特的，沒有必要與他人比較。
重要的是你和伴侶之間的互動和滿足感，而不是單純的時間長短。
希望你能夠以更開放的心態來面對未來的性經驗，並享受這個過程。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #184183
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #86960
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #33395
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #55981
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #63380

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