十一歲女兒視力有散光，是否需配戴眼鏡？還需要注意什麼？-眼科

散光與青光眼？

醫師您好：
我的女兒今年十一歲，兩眼視力皆有散光，約150度，每次看稍亮東西時都會覺得刺眼不舒服，不戴眼鏡，情況反而好些，請問這是否散光症狀？青光眼又是如何？
阿慧敬上

阿慧，40~49歲女性，詢問日期：2001/04/10

黃柏楨醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：台灣e院眼科主治醫師

請見2001 4 8.

回覆日期：2001/04/10
資料來源：台灣e院 - 散光與青光眼

彙整補充說明

您好，阿慧：
針對您女兒的情況，首先，散光（Astigmatism）是一種常見的視力問題，通常是由於眼球形狀不規則所引起的，這會導致光線進入眼睛時無法正確聚焦，從而影響視力。
您提到的150度散光，雖然不算特別高，但如果她在看亮的東西時感到刺眼和不適，這可能是散光的症狀之一。
散光會使視覺變得模糊，並可能導致眼睛疲勞、頭痛等不適感。

至於是否需要配戴眼鏡，這取決於幾個因素。
一般來說，如果散光度數在150度，且影響到日常生活或學習，建議配戴眼鏡來矯正視力。
配戴眼鏡可以幫助她更清楚地看東西，減少眼睛的疲勞感，並提高學習效率。
尤其是如果她在學校需要長時間看黑板或閱讀書籍，配戴眼鏡會是個明智的選擇。

不過，您提到不戴眼鏡時情況反而好些，這可能是因為她的眼睛在某種程度上已經適應了這種視力狀況，或是她在不戴眼鏡的情況下，會自然地調整頭部或眼睛的角度來看東西。
這種情況下，建議您可以先帶她去眼科醫生進行詳細的檢查，確定她的視力狀況和散光的影響程度。

除了配戴眼鏡，還有一些注意事項可以幫助改善她的視力健康：
1. 定期檢查視力：建議每年進行一次全面的眼科檢查，以便及時發現視力變化。

2. 適當的用眼習慣：鼓勵她在看書或使用電子產品時，保持適當的距離，並定期休息眼睛，例如每使用眼睛20分鐘，就看20英尺遠的地方20秒（20-20-20法則）。

3. 良好的光線環境：確保她在閱讀或寫作時有足夠的光線，避免在過於明亮或昏暗的環境中用眼。

4. 均衡飲食：攝取足夠的維生素A、C和E，以及Omega-3脂肪酸，這些都有助於眼睛健康。

至於青光眼，這是一種由於眼內壓升高而導致視神經損傷的疾病，通常與年齡有關，並且在兒童中較為少見。
青光眼的早期症狀可能不明顯，但如果不及時治療，可能會導致視力喪失。
由於您女兒目前的主要問題是散光，青光眼的風險相對較低，但仍建議定期檢查眼壓，以確保眼睛健康。

總之，建議您帶女兒去眼科醫生進行詳細檢查，根據醫生的建議來決定是否需要配戴眼鏡，並遵循上述的護眼建議，幫助她保持良好的視力健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您的女兒健康快樂！