脊椎刺痛?
醫師您好:因為之前脊椎尾部有點側彎(整骨醫師說的),而在之前還沒去整骨以前,腰部常常容易酸痛,坐下不到50分鐘就就開始酸痛,也沒辦法久站,我記憶中以前沒撞到過脊椎,而去整骨過後,也沒什麼特別的感覺,最近這幾天,腰部又開始酸,而且有一個點輕壓就很刺痛(在腰部附近),感覺好像有點腫腫的,彎腰的時候跟我姐姐的脊椎比較起來,我的似乎有點凸出,可以請問一下,有可能是什麼狀況嗎?
Pren,20~29歲女性,詢問日期:2004/10/23
洪錫明 醫師回覆-骨科
Pren:感謝來函!照理說,以妳的年齡腰部酸痛大都是因坐姿不良所引起的,該痛點即是壓力之所在.可以至醫院照x光確定脊椎角度,另外建議訓練自己腰腹部肌肉,以減輕脊椎之負擔.
回覆日期:2004/10/23
彙整補充說明
您好!根據您所描述的情況,脊椎側彎可能是造成您腰部疼痛的原因之一。
脊椎側彎(Scoliosis)是一種脊椎的三維變形,通常在青少年時期發展,可能是先天性或後天性。
根據您的年齡和症狀,這種情況可能與姿勢不良、肌肉不平衡或其他因素有關。
首先,您提到的「坐下不到50分鐘就開始酸痛」的情況,這可能是由於長時間保持不良姿勢所引起的肌肉疲勞或肌腱炎。
長時間坐著不動,尤其是姿勢不正確,會導致腰部肌肉過度緊張,進而引發酸痛感。
建議您在工作或學習時,每隔一段時間起身活動,伸展一下身體,這樣可以減輕腰部的負擔。
其次,您提到的「輕壓就很刺痛」的情況,可能是由於局部肌肉緊繃或發炎所引起的。
這種情況下,建議您可以進行一些輕柔的伸展運動,並考慮熱敷來緩解疼痛。
如果疼痛持續或加劇,建議尋求專業醫療人員的幫助,進行進一步的檢查和治療。
至於脊椎的凸出,這可能是由於脊椎側彎的影響,導致脊椎的形狀改變。
脊椎側彎的角度如果不大(如10度以下),通常不會對日常生活造成太大影響,但如果角度逐漸增加,則可能需要進一步的評估和治療。
您可以考慮進行X光檢查,以確定脊椎的具體狀況。
在治療方面,除了物理治療和運動訓練外,還可以考慮使用支具來矯正脊椎的彎曲,特別是在青少年成長期間。
若脊椎側彎的角度超過一定程度(如40度),則可能需要手術介入。
最後,對於脊椎側彎引起的疼痛,除了物理治療外,還可以考慮使用非類固醇消炎藥(NSAIDs)來減輕疼痛和炎症。
請務必在醫師的指導下使用藥物。
總之,脊椎側彎可能是造成您腰部疼痛的原因之一,但也有可能與姿勢不良、肌肉疲勞等因素有關。
建議您定期進行醫療檢查,並根據醫師的建議進行適當的運動和治療,以改善您的症狀。
希望您早日康復!
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