半夜尿尿見灰網，是愛麗絲夢遊仙境嗎？-內科

愛麗絲夢遊仙境？

我每天半夜都有起來尿尿的習慣，
這兩星期來每次起來眼睛所見，
密密麻麻灰色網狀有如螞蟻雄兵，
聽人說這是愛莉絲夢遊仙症，
請問為何會這樣？

徐，40~49歲男性，詢問日期：2004/11/08

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

您好：
回覆您的訊息...
1.閣下所謂的『愛麗絲夢遊仙境』指的是睡眠疾病(sleeping dieorder)，病患的腦波檢查為慢波(slow-wave)的睡眠，但病人本身會起來走動，但神智不清楚且事後遺忘，較極端者，會有暴力行為。一般而言，好發年齡在4～8歲。鑑別診斷方面，可能還要考慮藥物、癲癇、夢魘疾病、精神疾病等等。
2.閣下今年40歲，而依據陳述，應該不是睡眠疾病，可能要考慮內科、眼科方面的問題。
3.建議先找您的家庭醫師討論或是署立台中醫院家醫科掛號與醫師陳述為要。

行政院衛生署基隆醫院蕭永薰

回覆日期：2004/11/08
資料來源：台灣e院 - 愛麗絲夢遊仙境

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在半夜起床上廁所時，看到的灰色網狀影像，並不太可能是「愛麗絲夢遊仙境症」的症狀。
這種症狀通常與睡眠障礙有關，特別是小孩中較為常見，並且伴隨著行為失控和事後無法回憶的情況。
您提到的情況，可能更接近於視覺上的幻覺或是其他生理現象。

首先，您提到的「灰色網狀」影像，可能與視網膜的生理反應有關。
當我們在黑暗中突然亮起光源，或是眼睛從黑暗環境轉換到明亮環境時，視網膜可能會出現暫時性的視覺干擾，這種現象稱為「視覺後像」。
這可能是因為眼睛的感光細胞在短時間內無法適應光線變化，導致出現一些不尋常的視覺效果。

另外，您提到的頻繁夜間排尿（夜尿）也可能是造成您半夜醒來的原因之一。
夜尿的原因有很多，包括但不限於：攝取過多的液體、咖啡因或酒精的攝入、某些藥物的副作用、以及可能的泌尿系統問題等。
建議您可以觀察一下自己在晚上喝水的習慣，是否有影響到夜間的排尿頻率。

如果您在夜間經常醒來，並且伴隨著視覺上的異常，建議您尋求醫療專業的幫助。
可以考慮諮詢家庭醫師或神經科醫師，進行詳細的檢查。
醫師可能會建議進行一些檢查，例如視力檢查、腦部影像學檢查或是睡眠檢查，以排除其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的睡眠習慣也是很重要的。
確保睡眠環境的舒適，避免在睡前攝取刺激性飲料，並且保持規律的作息，這些都有助於改善睡眠質量和減少夜間醒來的次數。

希望這些資訊能對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問！祝您健康！