皮膚突然出現多個像蚊子叮的包且持續發癢，該如何處理？-皮膚科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您身上出現了多個像蚊子叮咬的包，並且持續感到癢，這種情況很可能是急性蕁麻疹（Urticaria），也就是俗稱的「風疹」。
這種皮膚反應通常是由於過敏反應引起的，可能與食物、藥物、環境因素或昆蟲叮咬有關。

首先，您可以考慮以下幾個簡單的自我處理方法：
1. 冰敷：使用冰袋或冷毛巾輕輕敷在癢的部位，可以幫助減輕腫脹和癢感。
每次敷15-20分鐘，並注意不要直接將冰塊放在皮膚上，以免造成凍傷。

2. 避免抓癢：雖然癢的感覺可能讓人忍不住想抓，但抓癢會使皮膚受損，甚至可能引發感染。
可以試著用冷敷或其他方式來轉移注意力。

3. 使用抗組織胺藥物：如果您有過敏的歷史，市面上有許多非處方的抗組織胺藥物（如氯苯那敏、洛卡特普等），這些藥物可以幫助減輕過敏反應和癢感。
使用前建議仔細閱讀說明書，並遵循劑量建議。

4. 保持皮膚清潔與乾燥：避免使用刺激性強的清潔劑或沐浴產品，選擇溫和的產品，並保持皮膚的清潔與乾燥。

5. 注意飲食：如果您懷疑是食物過敏引起的，建議暫時避免可能的過敏源，如海鮮、堅果、乳製品等，並觀察症狀是否有所改善。

不過，這些自我處理的方法僅能作為暫時的緩解措施。
如果症狀持續不退，或出現呼吸困難、喉嚨腫脹等嚴重過敏反應的情況，建議您儘速就醫，尋求專業的醫療幫助。
皮膚科醫師可以進行詳細的檢查，並根據您的具體情況提供適當的治療方案，可能包括口服類固醇或其他針對過敏的藥物。

最後，保持良好的生活習慣，避免已知的過敏原，並定期檢查自己的皮膚狀況，這樣可以有效減少未來出現類似問題的機會。
希望您早日康復！