戴隱形眼鏡常感頭痛？可能是這些原因！-眼科

隱形眼鏡的問題？

我戴隱形眼鏡時常感到頭痛,而且會很累,但有時又不會頭痛,是不是我不合適戴隱形眼鏡??

RealHard，10~19歲男性，詢問日期：2005/07/10

張延瑞醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院 陽明院區眼科主任

頭痛和累有可能是隱形眼鏡的度數超過，或散光矯正不良造成，所以應再去把問題找出來。

回覆日期：2005/07/10
資料來源：台灣e院 - 隱形眼鏡的問題

彙整補充說明

戴隱形眼鏡時常感到頭痛和疲倦，可能有多種原因。
首先，隱形眼鏡的度數是否正確是最重要的因素之一。
如果您的隱形眼鏡度數過高或過低，可能會導致視覺疲勞，進而引發頭痛。
建議您定期到眼科醫師那裡進行驗光，確認度數是否合適。

其次，隱形眼鏡的材質和含水量也會影響佩戴的舒適度。
高含水量的隱形眼鏡雖然在佩戴初期感覺舒適，但如果您的眼睛本身就有乾燥的問題，這類隱形眼鏡可能會吸取眼淚，導致眼睛更加乾燥，進而引發不適和頭痛。
相對而言，硬式隱形眼鏡雖然適應期較長，但透氧性較好，對於某些人來說可能會更為舒適。

另外，長時間佩戴隱形眼鏡也可能導致眼睛疲勞，尤其是當您需要長時間專注於細小物體（如顯微鏡）時，眼睛的調節肌肉會過度緊張，這也可能是造成頭痛的原因之一。
建議您在工作中定期休息，讓眼睛得到放鬆。

此外，過敏性結膜炎或其他眼部疾病也可能導致眼睛不適，進而引發頭痛。
如果您有過敏的歷史，建議尋求眼科醫師的幫助，檢查是否有過敏反應或其他眼部問題。

最後，心理因素也不容忽視。
壓力、焦慮等情緒狀態可能會加重頭痛的感覺。
保持良好的生活習慣，適當運動，並學會放鬆自己，對於減輕頭痛也有幫助。

總之，若您在佩戴隱形眼鏡時經常感到頭痛和疲倦，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行全面的檢查，找出根本原因，並根據醫師的建議調整隱形眼鏡的使用方式或選擇合適的眼鏡。
這樣不僅能改善您的視覺舒適度，也能有效減少頭痛的發生。