如何治療戴眼鏡後的疼痛和頭痛？-眼科

戴眼鏡後眼睛痛也會頭痛？

醫師您好
自從一年前配新眼鏡開始發生
一戴眼鏡不用5分鐘就會開始左眼痛、頭痛、頭暈、想吐、吃止痛藥也沒用。
換戴隱形眼鏡疼痛感馬上降低
這一年間有重配2副新眼鏡，和看醫生點眼藥水，完全沒有改善。
最近換一間新的診所說我有乾眼症、點狀發炎
我想詢問如果乾眼症發炎會持續一年多戴眼鏡後都有疼痛感嗎?
因為戴眼鏡就會馬上不舒服又要點眼藥水，但目前只有隱形眼鏡能讓我正常工作不會不舒服請問我該怎麼解決?謝謝。

陳小姐，30~39歲女性，詢問日期：2025/11/21

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

您的情況不像單純乾眼症，因為乾眼症不太會出現戴眼鏡五分鐘就頭痛、頭暈、想吐，而且隱形眼鏡反而舒服，代表問題多半和眼鏡本身相關。

常見原因有三種：

1. 度數或散光軸度不合。
2. 雙眼對焦協調不佳，眼鏡容易放大不平衡感。
3. 鏡框高度、前傾角、瞳距設定不對。

建議至眼科檢查一下。

祝您健康！

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高丕霖

回覆日期：2025/11/21
資料來源：台灣e院 - 戴眼鏡後眼睛痛也會頭痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在戴眼鏡後出現的疼痛、頭痛、頭暈等症狀，可能與多種因素有關，包括眼鏡的度數、鏡片的設計、眼睛的健康狀況（如乾眼症和點狀發炎），以及您對眼鏡的適應能力。

首先，乾眼症確實可能導致眼睛不適，並且在戴眼鏡時可能會加劇這種不適感。
乾眼症的患者通常會感到眼睛乾澀、刺痛、異物感，甚至視力模糊。
當眼睛的表面因為缺乏足夠的淚液而變得敏感時，戴上眼鏡的壓力可能會使這些症狀更加明顯。
此外，點狀發炎（如角膜炎）也可能導致眼睛疼痛和視力問題。

其次，眼鏡的度數和設計也可能影響您的舒適度。
如果您的眼鏡度數不正確，或鏡片的設計不符合您的視覺需求，可能會導致視覺疲勞和頭痛。
特別是如果您有散光或近視，鏡片的設計必須精確，以確保光線正確聚焦在視網膜上。
如果您在使用新眼鏡時感到不適，建議您回到眼科醫生那裡，重新檢查您的度數和鏡片設計，並確保鏡框的合適度。

另外，您提到隱形眼鏡能讓您正常工作而不會不舒服，這可能是因為隱形眼鏡直接貼合在眼球上，減少了眼鏡框架對眼睛的壓力，並且隱形眼鏡的材質可能對您的眼睛更為友好。
然而，隱形眼鏡也需要適當的護理和使用，否則可能會引發其他眼部問題。

為了改善您的情況，以下是一些建議：
1. 眼科檢查：建議您再次就診眼科，尋求專業的評估，特別是針對乾眼症和點狀發炎的治療。
醫生可能會建議使用人工淚液或其他治療方法來改善眼睛的潤滑和舒適度。

2. 鏡片調整：如果您仍希望使用眼鏡，請與眼科醫生討論您的不適，並檢查眼鏡的度數和設計。
可能需要調整鏡片的曲率或使用更適合您視力需求的鏡片。

3. 使用隱形眼鏡：如果隱形眼鏡讓您感覺更舒適，您可以考慮繼續使用隱形眼鏡，但務必遵循正確的護理程序，並定期檢查眼睛健康。

4. 生活習慣調整：保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，並定期休息眼睛。
可以使用20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒，幫助減少眼睛疲勞。

5. 保持水分：保持身體的水分攝取，這對於改善乾眼症狀也有幫助。

最後，若症狀持續不改善，建議您尋求神經內科的評估，以排除其他可能的原因，如偏頭痛或其他神經性問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！