嬰兒夏日防曬攻略：如何選擇適合寶寶的防曬產品？-皮膚科

嬰兒防曬？

鄭醫師您好:
我的小孩目前約一週歲左右，最近我想帶小朋友去旅行，夏天太陽相當大，
請問如何做防曬，大人用的防曬霜小孩可以用嗎?要擦防曬霜前是否需要
先擦乳液呢?
謝謝您新竹apple 6/20

apple，30~39歲女性，詢問日期：2001/06/20

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

Apple真是個細心的媽媽！小朋友當然可以用防曬產品，而且也應該用防曬產品。因為紫外線長期累積對皮膚的傷害實在太大，小朋友當然也無法倖免，更何況小朋友還在人生的初期。但是因為小朋友很可能會對化學性防曬品中的化學成分過敏，所以應盡量選擇微粒子化的物理性防曬產品。只要您選擇的防曬產品是防曬『乳液』，那就不用先擦別的乳液了，因為防曬乳液中已經包括了一般乳液的保濕成分，除非皮膚特別乾燥，那就需要選擇較滋潤的產品。

回覆日期：2001/06/20
資料來源：台灣e院 - 嬰兒防曬

彙整補充說明

親愛的Apple媽媽，您好！非常高興您對寶寶的防曬問題這麼關心，這是非常重要的，尤其在夏天，陽光的紫外線強度較高，對於嬰兒的皮膚保護更是不可忽視。

首先，針對您提到的防曬產品選擇，建議您選擇專為嬰兒設計的防曬產品。
這類產品通常是物理性防曬劑，主要成分如氧化鋅或二氧化鈦，這些成分能有效反射紫外線，並且相對較少引起過敏反應。
相較之下，大人使用的防曬霜通常含有化學成分，這些成分可能會對嬰兒的敏感肌膚造成刺激，因此不建議將大人的防曬霜直接用於小孩身上。

在選擇防曬產品時，您可以注意以下幾點：
1. SPF值：選擇SPF 30以上的防曬產品，這樣可以提供足夠的防護。

2. 防水性：如果計劃讓寶寶在水中玩耍，選擇防水型的防曬產品會更好，這樣可以減少因為出汗或水分而導致的防曬效果降低。

3. 低過敏性：選擇標示為“低敏感性”或“無香料”的產品，這樣可以減少過敏的風險。

至於在擦防曬霜前是否需要先擦乳液，通常情況下，如果您選擇的防曬產品是防曬乳液，那麼它本身就包含了保濕成分，因此不需要再額外使用乳液。
當然，如果寶寶的皮膚特別乾燥，您可以選擇一款適合嬰兒的保濕乳液，先塗抹保濕乳液，再塗防曬霜，這樣可以提供更好的保護和滋潤。

此外，除了使用防曬產品，還有其他防曬措施可以採取：
- 穿著：讓寶寶穿著輕薄、長袖的衣物，並且選擇淺色衣物，這樣可以有效阻擋紫外線。

- 遮陽帽和太陽眼鏡：為寶寶準備一頂遮陽帽和適合的太陽眼鏡，這樣可以進一步保護寶寶的臉部和眼睛。

- 避免高峰時段：儘量避免在紫外線最強的時段（通常是上午10點到下午4點）外出，這樣可以減少寶寶的紫外線暴露。

最後，記得在外出時定期為寶寶補擦防曬霜，尤其是在游泳或出汗後，這樣可以確保防曬效果持續。
希望這些建議能幫助您為寶寶提供良好的防曬保護，讓您們的旅行更加愉快！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您和寶寶有個安全又快樂的夏日旅行！