長期自慰對生殖健康的影響及解決方法-泌尿科

長期自慰所造成目前的一些狀況請幫忙解答？

你好我是一個24歲的男生已經有兩年的自慰時間幾乎兩天一次平常都是看a片跟色情小書了讓自己興奮但是最近發現早上起來不會勃起看a片跟色情小書也不容易勃起就算勃起硬度也不夠很容易軟掉最近有服用安眠藥跟腸胃炎的藥體重90多公斤很少運動請問如果多運動還有暫停自慰能恢復原本的硬度嗎還有現在也常常沒有快感就流精了(大概有1個月都這樣) 是不是龜頭的神經已經不再如以前那麼敏感了請問要如何改善呢我尚未結婚也沒有性經驗所以我想應該是自己自慰過度所以如果現在停止自慰可以恢復正常嗎如果仍舊勃起不全或不易勃起要看醫生吃藥嗎? 還是多運動跟不要自慰就會慢慢好轉請幫我解答一下因為實在很怕以後會因此影響婚姻生活但也不好意思去看醫生因為怕丟臉所以請幫我解說一下謝謝!還有就是這兩天小便都小不乾淨而且只有一點尿卻有尿意這是否為膀胱發炎阿? 還有請問貴院的泌尿科看診時護士是女的嗎?

賓，20~29歲男性，詢問日期：2005/07/14

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
您慢慢調整身體及心理狀況應會改善性功能的問題，建議您到泌尿科門診追蹤檢查。

回覆日期：2005/07/14
資料來源：台灣e院 - 長期自慰所造成目前的一些狀況請幫忙解答

彙整補充說明

您好！感謝您提出的問題，這是一個關於生殖健康和自慰行為的複雜話題。
首先，自慰本身在生理上並不會對健康造成直接的傷害，許多醫學研究指出，適度的自慰對於釋放性壓力、了解自己的身體及性需求是有益的。
然而，過度自慰可能會導致一些生理和心理上的問題。

根據您的描述，您目前面臨的問題包括勃起困難、性快感減少、以及流精等情況。
這些問題可能與多種因素有關，包括心理因素（如焦慮或壓力）、生理因素（如荷爾蒙失調、神經敏感度下降）、以及生活方式（如缺乏運動、飲食不均衡等）。

首先，關於勃起困難，這可能是由於心理因素或生理因素造成的。
長期的自慰行為可能會使得您的神經系統對於性刺激的反應變得不如以往敏感，這是因為過度的刺激可能導致神經適應，進而影響勃起的硬度和持久度。
建議您可以考慮暫時停止自慰，並觀察是否有改善。
此外，增加運動量、改善飲食習慣（如減少高熱量、高脂肪食物的攝取）、保持良好的作息，這些都能有助於改善整體的生理狀況。

其次，流精的情況可能與性刺激的頻率有關，過度的自慰可能導致生理上的過度興奮，進而影響精液的質量和量。
這種情況下，建議您可以考慮減少自慰的頻率，並尋求其他的放鬆方式來釋放壓力，例如運動、冥想或其他興趣活動。

至於您提到的尿意頻繁且小便不乾淨的情況，這可能是泌尿系統的問題，例如膀胱炎或尿道炎等。
建議您儘早就醫，進行尿液檢查，以確定是否有感染或其他問題。
對於就醫的顧慮，醫療人員的職責是提供專業的醫療服務，並不會對您的情況感到驚訝或評價，因此您不必過於擔心。

最後，關於護士的性別問題，這通常取決於醫療機構的安排，建議您在就診前可以先詢問醫院的相關規定。

總結來說，長期的自慰行為如果過度，可能會影響到生殖健康，但透過改善生活方式、適度的運動和心理調適，通常是可以恢復正常的。
如果問題持續存在，建議您還是尋求專業的醫療建議，以獲得更具體的診斷和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！