如何解決皮膚容易出汗及運動後皮膚發紅的問題？-皮膚科

我是汗人？

江醫師您好:
2年前曾在此詢問過您關於皮膚的問題.很謝謝您的回答與鼓勵^-^
現在有另一個問題想請教您..
我覺得我的上半身很容易流汗..包括臉.脖子.腋下.手.尤其是臉.稍一活
動就流的慘不忍睹.甚至流到眼睛被汗水滴入.若要做手術治療該掛哪一科呢?
除了手術有其他改善的方式嗎?
還有我運動完後整個臉的皮膚會非常紅.若夏天要約1小時才會退.為什麼會這
樣呢?
謝謝您了!!!

小Q，30~39歲女性，詢問日期：2005/07/31

江哲恩醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院皮膚科主治醫師

局部的多汗還可以治療，例如手汗或腳汗可以以燒灼手術燒灼在胸腔或腹腔內控制流汗的神經節，它是一種治本性的治療，可以在神經外科，但缺點是有些人會在背上出現代償性的出汗症。或者可以以治標性的方法如局部塗抹止汗劑，局部電泳治療法，或局部肉毒桿菌注射治療，以上的方法可以在皮膚科醫院診治。至於全身的流汗，則無特別的方法治療，有時可以到內分泌科看看是否有何爾蒙的問題如甲狀腺的異常等等。
臉部發紅有許多因素要排除，有些是體質方面的，有些是皮膚疾病引起的，所以應該到皮膚科診所診治為宜。
祝平安
願上帝賜福妳

回覆日期：2005/07/31
資料來源：台灣e院 - 我是汗人

彙整補充說明

針對您提到的皮膚容易出汗及運動後皮膚發紅的問題，這確實是一個相當常見的困擾，尤其是在氣候炎熱或運動後，許多人都會面臨類似的情況。
首先，讓我們來探討一下多汗症的成因及其可能的解決方案。

多汗症（Hyperhidrosis）是指身體某些部位（如腋下、手掌、腳掌及面部等）出汗過多的情況，這種情況可能是由於遺傳、神經系統過度活躍或其他內分泌因素所引起。
您提到的上半身容易流汗，尤其是臉部，這可能是局部多汗症的一種表現。
對於這種情況，除了手術治療（如胸腔內神經節燒灼術）外，還有其他非侵入性的方法可以考慮。

1. 局部止汗劑：市面上有許多專門針對多汗症的止汗劑，這些產品通常含有鋁鹽成分，可以有效減少汗腺的分泌。
使用時，建議在晚上睡前塗抹，因為這樣可以讓成分更好地滲透到皮膚中。

2. 肉毒桿菌注射：這是一種相對新穎的治療方式，通過注射肉毒桿菌來暫時阻斷神經信號，從而減少汗腺的活動。
這種方法的效果通常可以持續數月，適合對止汗劑反應不佳的患者。

3. 電療法：這是一種利用電流來減少汗腺活動的治療方式，通常需要多次治療才能見效。

4. 生活方式調整：保持良好的個人衛生，選擇透氣性好的衣物，避免辛辣食物和含咖啡因的飲料，這些都可以幫助減少出汗的情況。

至於運動後皮膚發紅的問題，這可能與運動引起的血液循環增加有關。
當身體運動時，血液流向肌肉，導致皮膚表面血管擴張，這是正常的生理反應。
對於某些人來說，這種反應可能會更明顯，尤其是在運動強度較高或環境溫度較高的情況下。
若您發現臉部發紅的情況持續時間過長，建議您可以考慮以下幾點：
1. 運動前後的保養：運動前可以使用一些舒緩的護膚品，運動後則要及時清潔皮膚，避免汗水和污垢堵塞毛孔。

2. 選擇適合的運動方式：如果某些運動讓您感到過度發紅，可以考慮改變運動方式或強度，選擇低強度的運動，並逐漸增加強度。

3. 保持水分：運動時保持充足的水分攝取，這不僅有助於調節體溫，也能減少皮膚的刺激反應。

如果這些方法仍然無法改善您的情況，建議您尋求皮膚科醫師的專業意見，進一步檢查是否有其他潛在的皮膚問題或過敏反應。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到適合的解決方案！