體內發出的痘痘：解決方法與治療建議-皮膚科

彙整補充說明

您好！針對您提到的痘痘問題，首先要理解痘痘的形成原因。
痘痘（青春痘）主要是由於皮脂腺過度分泌油脂、毛孔阻塞、細菌感染以及炎症反應等多重因素造成的。
特別是在青春期，因為荷爾蒙的變化，內分泌失調會導致皮脂腺的活性增加，進而引發痘痘的產生。

您提到的情況，臉上的痘痘長期存在且伴隨著疼痛、紅腫，這可能是由於毛囊發炎或是嚴重的痘痘型皮膚炎。
這種情況下，建議您持續尋求皮膚科醫師的專業診斷與治療。
醫師可能會根據您的具體情況，開立適合的外用藥物（如抗生素、A酸類藥物等）和口服藥物（如抗生素、荷爾蒙調節劑等），以幫助減少炎症和控制油脂分泌。

至於中醫的治療，雖然有些患者會選擇中醫來調理身體，但效果因人而異。
中醫理論認為痘痘的形成與內部的「熱」有關，因此常會使用一些清熱解毒的藥物，如黃連等。
然而，這些中藥的效果可能需要較長時間才能顯現，且不一定能解決根本問題。

在生活習慣方面，您可以考慮以下幾點來輔助治療：
1. 保持良好的作息：確保充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響內分泌，進而加重痘痘的情況。

2. 飲食調整：避免高糖、高油脂及辛辣食物，這些食物可能會刺激皮脂腺分泌，導致痘痘惡化。
多攝取新鮮蔬果，保持飲食均衡。

3. 保持皮膚清潔：選擇適合自己膚質的潔面產品，定期清潔面部，避免使用過於油膩的護膚品和化妝品。

4. 減少壓力：壓力也是影響內分泌的一個因素，適當的運動和放鬆活動可以幫助減輕壓力，改善皮膚狀況。

5. 定期就醫：持續與皮膚科醫師保持聯繫，根據醫師的建議調整治療方案，必要時進行進一步的檢查。

最後，對於您提到的「黃連」，雖然它在中醫中被認為有清熱解毒的功效，但不建議自行使用，尤其是在未經醫師指導的情況下。
每個人的體質不同，使用不當可能會導致副作用或加重病情。

希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問，隨時可以諮詢專業醫師。