新手疑難：初次性愛遇到的問題-泌尿科

彙整補充說明

---

在初次性愛的過程中，遇到各種問題是非常正常的，尤其是對於新手來說。
首先，針對你提到的幾個問題，我們可以逐一分析。

1. 射精的困難：你提到在手交的過程中久久無法射精，這可能與多種因素有關。
首先，心理因素在性行為中扮演著重要角色，尤其是第一次經驗時，緊張和焦慮可能會影響你的生理反應。
其次，長時間沒有睡眠也可能影響你的性功能，因為疲勞會導致身體的各項機能下降，包括性慾和射精能力。
此外，自慰的頻率也可能影響你的性表現，但在你最近一週沒有自慰的情況下，這個因素的影響可能不大。

2. 插入的困難：你提到無法順利插入陰道，這可能與幾個因素有關。
首先，對於女性來說，第一次性交可能會感到緊張或不安，這會導致陰道肌肉緊繃，進而影響插入的順利程度。
其次，潤滑不足也是一個常見的問題，這可能會使插入變得困難。
建議在進行性交前，進行充分的前戲，以增加彼此的興奮度和陰道的潤滑度。
使用潤滑劑也是一個不錯的選擇，這可以幫助減少摩擦，讓插入過程更加順利。

3. 陰道的結構：關於陰道的寬度和你的陰莖長度，這通常不是主要的問題。
每個人的生理結構都有所不同，陰道具有一定的彈性，通常能夠適應不同的尺寸。
重要的是雙方的配合和放鬆，這樣才能讓性交過程更加順利。

4. 心理因素的影響：在第一次性交時，心理因素往往會影響生理反應。
緊張、焦慮或是對於表現的擔憂都可能導致陰莖無法保持勃起或是射精困難。
建議你和女友在進行性行為前，先進行充分的溝通，建立彼此的信任感，這樣能夠減少緊張情緒，增進雙方的親密感。

5. 建議與未來的嘗試：對於初次性愛的經驗，建議你們可以多花時間在前戲上，讓彼此更加放鬆和享受過程。
若有需要，可以考慮使用潤滑劑來幫助插入，並且在進行性交時，保持輕鬆的心態，不必過於焦慮於表現。
隨著經驗的累積，雙方會逐漸找到適合彼此的節奏和方式。

總之，初次性愛的經驗往往會伴隨著各種挑戰，但這些都是正常的現象。
重要的是保持開放的心態，與伴侶進行良好的溝通，並在未來的過程中不斷學習和適應。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你們的性生活愉快！