洗臉與卸妝：你需要知道的事-皮膚科

洗臉與卸妝？

1.電視上藝人說早上不需洗臉

因為皮膚睡覺時會分泌好的東西

這樣是對的嗎?早上到底需不需要洗臉呢?

2.我平常有用防曬霜

請問用含有橄欖油成分的皂類清潔品洗臉夠清潔嗎?

還是需用卸妝蜜清一次再洗一次皂類清潔品呢?

3.像防曬品和卸妝的東西都含有化學成分

請問皮膚接觸久了之後是否會造成皮膚暗沉?

如果會的話該怎麼辦呢?

@ 謝謝~~~ @

婷，20~29歲女性，詢問日期：2005/09/28

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好:
1.若是較會出油的油性皮膚或使用具光敏感性的藥品或保養品則還是建議再洗一次臉。
2.是否足夠清潔要視防曬的成份,以及清潔用品的去油去污性而定,而不單只看橄欖油成分。
3.並非化學成分就等於不好,也不等於造成皮膚暗沈,選擇優質有口碑的保養品,勿買成分來路不明的保養品.
皮膚科鄭麗楨醫師敬覆

回覆日期：2005/09/28
資料來源：台灣e院 - 洗臉與卸妝

彙整補充說明

洗臉與卸妝是日常護膚中非常重要的步驟，對於皮膚的健康與外觀有著直接的影響。
針對您的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。

1. 早上需不需要洗臉？

有些藝人或美容專家會建議早上不需要洗臉，認為皮膚在夜間會分泌一些有益的物質，這樣的說法並不完全正確。
事實上，皮膚在夜間會排出汗水和油脂，這些物質如果不清洗掉，可能會影響後續的護膚品吸收，甚至導致毛孔堵塞。
因此，對於油性或混合性肌膚的人來說，早上洗臉是必要的，能夠去除多餘的油脂與污垢，讓皮膚保持清爽。
對於乾性或敏感性肌膚的人，則可以選擇使用溫和的潔面產品，避免過度清潔造成的刺激。

2. 防曬霜的清潔問題
使用含有橄欖油成分的皂類清潔品是否足夠清潔，主要取決於您使用的防曬產品的成分。
許多防曬霜含有防水成分或是較為油膩的成分，這些成分可能不容易被一般的皂類清潔品完全去除。
因此，建議在使用防曬霜的情況下，最好先使用卸妝產品（如卸妝蜜或卸妝油）進行初步清潔，然後再使用皂類清潔品進行二次清潔，這樣能夠更有效地去除殘留的防曬成分，避免毛孔堵塞。

3. 化學成分對皮膚的影響
防曬品和卸妝產品中確實含有化學成分，但這並不代表它們一定會造成皮膚暗沉。
皮膚暗沉的原因可能與多種因素有關，包括紫外線曝曬、環境污染、生活習慣等。
如果您發現皮膚出現暗沉的情況，可以考慮以下幾點來改善：
- 選擇適合的產品：選擇質量有保障的護膚品，避免使用成分不明的產品。

- 定期去角質：適度去角質可以促進皮膚更新，改善暗沉的情況，但要注意不要過度去角質，以免造成皮膚敏感。

- 保持良好的生活習慣：充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動都有助於改善皮膚狀況。

- 防曬措施：即使在室內，也要注意防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。

總結來說，早上洗臉是必要的，尤其是對於油性肌膚的人；使用防曬霜後建議先卸妝再清潔；化學成分不一定會導致皮膚暗沉，選擇適合的產品和良好的護膚習慣能有效改善皮膚狀況。
希望這些建議能對您有所幫助！