射精體驗變化：從射到流的原因及解決方法-泌尿科

請問射精？

醫生您好~
我射精的經驗...包括口交跟自慰~
時間大約是2年~
我印象中第1年我射精前半段用”射”的(69時曾經射在女友胸口上)~
第2年幾乎都是”流”的~(幾乎連射出1公分都沒有~確確實實是流的~)
我的生活作息沒什麼改變~運動習慣也差不多~
但是為什麼會變成用流的呢?
會不會是diy的時候折到陰莖?1年前左右曾經愛玩所以推測可能傷到陰莖~
但自始至終並無疼痛~不過硬度較以前軟且龜頭顏色較以前灰白(與過去比較)
(龜頭顏色部分醫生說是正常)
還是說真的是身體變差了?
另外聽說做運動能夠改善~請問什麼樣的運動可以訓練到該部位的肌肉呢?
謝謝醫生的指教!!

陳先生，20~29歲男性，詢問日期：2005/10/21

賴榮豪醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹台大分院泌尿部主治醫師

您好:
男性的高潮就是射精,可是射出來或流出來一般與健康無關,您應該多運動,或許此情形就會改變,若還有任何問題,請您親自至本院泌尿科門診做進一步的檢查與診治,謝謝！

回覆日期：2005/10/21
資料來源：台灣e院 - 請問射精

彙整補充說明

您好！針對您提到的射精體驗變化，從“射”變成“流”的情況，這是一個相對常見的現象，可能與多種因素有關。
首先，射精的方式和強度通常與個人的生理狀況、心理狀態以及性行為的頻率有關。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 生理因素：射精的強度和方式可能受到精液量、陰莖的收縮強度以及身體的健康狀況影響。
如果您在過去一年中經常射精，可能導致精液的儲存量減少，從而影響射精的方式。
射精時的感覺和強度也可能隨著年齡增長或生理狀況的變化而有所不同。

2. 心理因素：性興奮的程度、心理壓力或焦慮等因素也可能影響射精的方式。
如果您在性行為中感到緊張或不安，可能會影響您的射精反應。

3. 運動與健康：運動對於改善性功能有一定的幫助。
建議您可以進行一些有氧運動（如慢跑、游泳等），這些運動有助於增強心肺功能，促進血液循環，進而改善勃起功能。
此外，針對盆底肌肉的鍛鍊（如凱格爾運動）也能增強陰莖的勃起硬度和射精的強度。

4. 陰莖受傷：您提到過去可能有折到陰莖的情況，雖然沒有明顯的疼痛，但如果有任何微小的損傷或炎症，可能會影響到射精的方式。
建議如果有持續的異常情況，最好尋求專業醫生的檢查。

5. 龜頭顏色變化：龜頭顏色的變化有時可能與血液循環、皮膚狀況或其他生理因素有關。
如果醫生已經告訴您這是正常的，那麼您可以稍微放鬆心情，但如果有其他不適感，仍建議再次就醫檢查。

6. 恢復性生活：如果您感覺性行為的頻率降低，這可能會影響到您的性功能。
適度的性生活可以促進性器官的健康，建議您可以考慮恢復適當的性生活，以改善射精的體驗。

總之，射精的方式和體驗會因人而異，並受到多種因素的影響。
如果您對自己的情況感到擔憂，建議您尋求泌尿科醫生的專業意見，進行必要的檢查和評估，以確保您的生理健康。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！