左腳大拇指外側麻麻的，是否與長時間穿高跟鞋有關？-神經內科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，左腳大拇指外側的麻麻熱熱感覺，確實可能與長時間穿高跟鞋有關。
高跟鞋的設計通常會使腳部的重心改變，並且增加對腳趾的壓力，尤其是在長時間站立或行走的情況下，這樣的壓力可能會導致神經受到壓迫，進而引發麻木或刺痛的感覺。

在您的情況中，左腳大拇指外側的麻木感可能是由於後脛神經受到壓迫所引起的。
這條神經位於腳後跟附近，當腳部長時間處於不自然的姿勢或受到壓迫時，可能會導致神經功能暫時受損，出現麻木、刺痛等症狀。
特別是高跟鞋的設計會使腳趾受到擠壓，增加了神經壓迫的風險。

至於為什麼只有左腳大拇指外側出現不適感，這可能與個人的腳部結構、穿鞋習慣或是走路姿勢有關。
每個人的腳部結構和神經分布都有所不同，因此即使是相同的穿鞋習慣，也可能導致不同的症狀出現。

針對您的問題，建議您可以先嘗試以下幾種方法來緩解症狀：
1. 休息：儘量減少站立和走動的時間，給予腳部充分的休息。

2. 熱敷：可以用熱水泡腳或熱敷的方式來促進血液循環，幫助緩解麻木感。

3. 舒適鞋子：在未來的日子裡，儘量選擇舒適的鞋子，避免穿著高跟鞋，特別是在需要長時間站立的情況下。

4. 伸展運動：進行一些簡單的腳部伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉和神經。

如果經過幾天的休息和自我護理後，症狀仍然沒有改善，或是出現加重的情況，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進行神經傳導檢查或其他相關檢查，以確定是否存在神經壓迫或其他潛在的問題。

總之，長時間穿高跟鞋確實可能導致腳部的不適，及時的休息和適當的護理是非常重要的。
如果症狀持續，請務必尋求醫療幫助，以確保您的健康。