左腳大拇指長期麻痺-神經內科

彙整補充說明

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根據您描述的情況，左腳大拇指長期麻痺的症狀可能與穿著高跟鞋有關。
高跟鞋在行走時會對腳部施加不均勻的壓力，特別是對前腳掌和腳趾的壓迫，這可能導致神經受到壓迫或血液循環不良，進而引發麻木感。
這種情況在長時間穿著高跟鞋或站立時尤其常見。

麻木的感覺通常是由於神經受到壓迫或損傷所引起的。
您提到的「碰觸還是有感覺」，這表明神經的功能並未完全喪失，但可能處於一種受壓迫的狀態。
隨著時間的推移，您開始感受到「麻麻的感覺」，這可能是神經逐漸恢復的過程，但也可能是持續受到壓迫的結果。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個措施來緩解症狀：
1. 休息與減少壓力：儘量避免穿著高跟鞋，選擇舒適的鞋子，並給予足部充分的休息時間，讓神經有機會恢復。

2. 熱敷：可以用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，這有助於促進血液循環，減輕麻木感。

3. 伸展運動：進行一些簡單的腳部伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。

4. 維他命B群：如有需要，可以考慮補充維他命B群，這對神經的修復和再生有一定的幫助。

5. 觀察症狀變化：如果麻木感持續不退，或伴隨其他症狀（如疼痛、腫脹等），建議儘早就醫，尋求專業的神經科醫師進行檢查。
醫生可能會建議進行神經傳導檢查，以評估神經的功能和受損程度。

6. 注意姿勢：在日常生活中，注意保持良好的站立和坐姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少對神經的壓迫。

最後，長期的麻木感如果不及時處理，可能會導致更嚴重的神經損傷，因此建議您密切關注自己的症狀變化，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日恢復健康！