自慰對陰莖健康影響-泌尿科

彙整補充說明

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您好，Phil！感謝您提出這些問題，這些都是許多人在面對自慰習慣時所會關心的議題。
首先，我想強調的是，自慰本身在醫學上並不被認為是有害的行為，反而可以被視為一種正常的生理需求和情緒釋放的方式。
接下來，我將針對您的問題進行詳細的解釋。

1. 自慰的頻率與陰莖健康：您提到從14歲開始有頻繁的自慰習慣，這在青春期是相當普遍的現象。
自慰的頻率因人而異，並不一定會對陰莖的健康造成直接的影響。
許多醫學研究指出，適度的自慰不會導致性功能障礙或陰莖的物理變化。
相反，過度自慰可能會導致心理上的焦慮或對性行為的期待改變，這可能會影響到實際的性功能。

2. 陰莖硬度與持久度：您提到目前陰莖的硬度和持久度都不理想，這可能與多種因素有關，包括心理因素（如焦慮、壓力）、生理因素（如血液循環、荷爾蒙水平）等。
長期的自慰習慣可能會讓您在自慰時習慣於某種刺激方式，這在某些情況下可能會影響到與伴侶的性行為時的表現。

3. 陰莖的鬆弛狀態：您提到陰莖在鬆弛時像棉花一樣，這可能是因為血液供應不足或是肌肉張力的問題。
陰莖的結構是由海綿體組成，這些組織在勃起時會充血變硬，而在鬆弛時則會變得柔軟。
若您感到陰莖在鬆弛時的感覺異常，建議尋求專業醫療意見，以排除任何潛在的健康問題。

4. 陰莖根部的感覺：您提到陰莖根部感覺像斷開似的，這可能是由於肌肉緊張、神經敏感或其他生理因素造成的。
這種感覺不一定意味著陰莖折斷，但如果持續存在或伴隨其他不適，建議您儘早就醫，進行詳細檢查。

5. 停止自慰的影響：您提到已經停止自慰兩週，這可能會對您的身體產生一些變化。
停止自慰後，身體可能需要一段時間來調整，這段時間內，陰莖的硬度和持久度可能會有所改善，但這也取決於您的心理狀態和整體健康狀況。

6. 心理因素的影響：自慰習慣的改變可能會引起焦慮，這種焦慮本身就可能影響性功能。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清對自慰的看法，並減少焦慮感。

總結來說，自慰本身並不會直接導致陰莖健康問題，但過度的自慰可能會影響心理狀態，進而影響性功能。
如果您對自己的陰莖健康感到擔憂，建議尋求專業醫療意見，進行必要的檢查與評估。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的心理健康，對於改善性功能也有很大的幫助。
希望這些資訊能對您有所幫助！