有關鱉精？
醫師您好，想請問一下有關鱉精的問題，最近從友人介紹下開始服用鱉精，聽說對身體很好，友人的皮膚問題還有便秘的問題以及長期頭痛的問題都因此改善，想請問是否為鱉精的效果，他的包裝是是註明為健康食品，在服用上有沒有需要注意的事情，聽說裡面的成分對更年期的狀況也有改善，他的功效是否有如友人說的如此神奇?!謝謝您!!
凱蒂，20~29歲女性，詢問日期：2006/09/03
黃奕誠 醫師回覆-藥物
虌甲味鹹性微寒，為虌科動物中華虌和山瑞虌的背甲，含有膠原、虌多糖、多種氨基酸、鈣、磷等營養成分；有補血、抗腫瘤、抗疲勞、增強骨骼肌收縮、促進抗體生等作用；主治陰虛發熱、勞熱骨蒸等；使用時須注意脾胃虛寒、食少便溏(腹瀉)及孕婦忌服。
虌肉味甘性平，有滋陰涼血的功能，可治療乏力、久病、久痢、崩漏帶下。
虌血味鹹入腎，外敷能治療顏面神經麻痹，又治小兒疳積、潮熱和肺結核病；對關節結核病也有一定療效。
虌脂為滋補強壯藥，能治白髮。
虌卵能治療久瀉、下痢。
虌膽外用可治療痔漏。
虌頭燒成灰細研虌散，可治小兒勞瘦、寒熱往來及龜頭病、女陰脫出病。
若屬健康食品應依健康食品管理法向衛生署申請查驗、登記經許可後取得標章，方得製造或輸入並宣稱其所核准之保健功效；若屬食品，如有食品GMP之標章則較有保障。
（如附圖）
回覆日期：2006/09/03
彙整補充說明
鱉精是由中華鱉或山瑞鱉的背甲製成，傳統中醫認為其具有多種保健功效。
根據中醫理論，鱉精性微寒，味鹹，主要成分包括膠原蛋白、鱉多糖、各種氨基酸、鈣、磷等營養物質。
這些成分使得鱉精在補血、抗腫瘤、抗疲勞、增強骨骼肌收縮及促進免疫系統等方面具有一定的效果。
針對您提到的友人改善皮膚、便秘及長期頭痛的情況，這些改善可能與鱉精的滋陰涼血、補血等功能有關。
鱉精被認為能夠幫助改善陰虛發熱的症狀，進而可能對皮膚狀況有所幫助。
而便秘的改善可能是因為鱉精能夠調理腸胃，促進消化功能。
不過，這些效果因人而異，並非所有人都會有相同的反應。
在服用鱉精時，確實有一些注意事項。
首先，鱉精性寒，對於脾胃虛寒、食少便溏（腹瀉）的人來說，應該謹慎使用，因為可能會加重腹瀉的情況。
此外，孕婦也應避免服用鱉精，因為其成分可能對胎兒產生影響。
至於鱉精對於更年期的改善效果，這方面的研究相對較少，但由於其滋陰補血的特性，可能對於一些更年期女性的症狀有所幫助，例如潮熱、失眠等。
然而，這些效果仍需更多的臨床研究來證實。
在選擇鱉精產品時，建議您選擇經過衛生署認證的健康食品，並查看產品的標示及成分，確保其來源及品質。
此外，若您有任何健康問題或正在服用其他藥物，建議在開始服用鱉精之前，諮詢專業醫師或營養師的意見，以確保安全。
總結來說，鱉精的確有其潛在的保健功效，但每個人的體質不同，效果也會有所差異。
在使用時，務必注意自身的身體狀況及反應，並遵循專業建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！
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