蕁麻疹需要大量攝取維生素C嗎？皮膚科醫師解析-皮膚科

彙整補充說明

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蕁麻疹是一種常見的過敏反應，通常表現為皮膚上出現紅疹、癢感，甚至伴隨呼吸困難等症狀。
根據您的描述，您目前正在服用抗組織胺藥物（如Levocetirizine和Clarinase），但仍然經常發作，這可能表示您的蕁麻疹是慢性的，且尚未找到明確的過敏源。

關於大量攝取維生素C和B群的建議，這並不是醫學上普遍認可的治療方式。
雖然維生素C是一種抗氧化劑，對於增強免疫系統有一定的幫助，但並沒有充分的科學證據顯示大量攝取維生素C能有效改善蕁麻疹的症狀。
過敏反應的發生通常與免疫系統的過度反應有關，而不是因為缺乏某種維生素。
因此，單靠增加維生素C的攝取並不能解決根本問題。

此外，您提到的「一天需吃12粒柳丁的量」的建議，實際上是過量的。
過量攝取維生素C可能會導致腸胃不適，甚至腹瀉等副作用。
一般來說，成年人每日維生素C的建議攝取量約為75-90毫克，過量攝取並不會帶來額外的好處，反而可能對身體造成負擔。

在飲食方面，蕁麻疹患者應該注意個別食物的過敏反應。
某些食物（如海鮮、堅果、某些水果等）可能會引發過敏反應，因此建議您在飲食上保持紀錄，觀察哪些食物可能與蕁麻疹的發作有關。
至於辛辣食物，對於某些人來說可能會加重症狀，但這因人而異，建議根據自身情況做出調整。

最重要的是，蕁麻疹的治療應該以找出過敏源為首要任務。
由於許多慢性蕁麻疹的原因無法明確確定，醫生通常會建議持續使用抗組織胺藥物來控制症狀。
在這個過程中，定期就診並與醫生保持良好的溝通是非常重要的。

如果您的症狀持續或加重，建議您尋求專業的皮膚科醫師進一步檢查，可能需要進行過敏原測試或其他檢查，以便找到更合適的治療方案。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於增強免疫系統和改善整體健康狀況也是非常重要的。