去角質後長痘痘原因解析-皮膚科

臉部去角質？

請問醫生為什麼我去完角質就會長痘痘?有可能是因為痘痘被代謝出來嗎?

青春痘肌膚有沒有什麼儀器的檢查方法可以找出長痘痘的原因?

疑問，20~29歲男性，詢問日期：2007/03/17

洪正昇醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：莫亞診所皮膚科主治醫師

疑問你好：
青春痘可能的原因有以下數點：(臺灣皮膚科醫學會提供)
一、遺傳：屬於體質問題。
二、皮脂腺分泌旺盛：病人的臉部屬於油性膚質。
三、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
四、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致。
五、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量、油炸或辛辣的食物會讓青春痘惡化。
六、情緒變化：考試或工作壓力常使學生或上班族的青春痘增加。

如何預防青春痘
一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情；
二、徹底做好臉部的清潔工作，特別是油性皮膚的病人，每天應使用中性肥皂洗臉兩次；
三、避免不當地使用臉部的化妝品或保養品，尤其是含油性成分者，會使得皮脂腺內的分泌物無法排出，造成青春痘發炎更厲害；
四、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果；
五、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，而使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱；
六、遵照皮膚科醫師的指示，口服及塗抹藥物，需知病人的耐心與否，往往影響青春痘治療的成敗。

在此建議您：當皮膚出現所述的症狀時，應儘速到衛生署各縣市的署立醫院，與皮膚科專科醫師諮詢，本署的各位醫師均非常樂意為您服務。
感謝您的使用「台灣e院」提問題。「台灣e院」關心您的健康。

回覆日期：2007/03/17
資料來源：台灣e院 - 臉部去角質

彙整補充說明

去角質後長痘痘的現象在臨床上並不少見，這可能與多種因素有關。
首先，去角質的主要目的是去除死皮細胞，促進皮膚更新，但如果去角質的方式不當，或者頻率過高，可能會導致皮膚屏障受損，進而引發痘痘的產生。

去角質後長痘痘的原因
1. 皮膚屏障受損：過度去角質會破壞皮膚的天然屏障，導致水分流失，皮膚變得乾燥和敏感。
這種情況下，皮脂腺可能會分泌更多油脂來補償，反而增加了毛孔阻塞的風險，進而引發痘痘。

2. 刺激性反應：去角質產品中可能含有刺激性成分，如A酸或果酸，這些成分在去角質過程中可能會引起皮膚的炎症反應，導致紅腫和痘痘的形成。

3. 細菌增生：去角質後，皮膚的微生物環境可能會受到影響，某些細菌（如痤瘡桿菌）可能因為毛孔暫時開放而增生，進一步引發痘痘。

4. 代謝過程：有些人可能會認為去角質後的痘痘是因為“代謝出來”的痘痘，其實這是一種誤解。
去角質並不會直接促使潛在的痘痘“代謝”出來，而是可能因為去角質後的皮膚狀態變化，讓原本潛藏的痘痘更容易顯現。

檢查方法
針對青春痘的原因，雖然目前沒有專門的儀器可以直接檢測痘痘的成因，但皮膚科醫生通常會透過以下方式進行評估：
1. 臨床檢查：醫生會仔細檢查皮膚狀況，了解痘痘的分佈、類型及嚴重程度，並詢問病史，包括生活習慣、飲食、壓力等。

2. 皮膚鏡檢查：使用皮膚鏡可以更清楚地觀察毛孔的狀況，幫助醫生判斷是否有毛孔阻塞或其他皮膚問題。

3. 荷爾蒙檢查：對於女性患者，若懷疑內分泌失調，醫生可能會建議進行荷爾蒙檢查，以了解是否與月經週期或其他內分泌問題有關。

改善建議
1. 適度去角質：建議每週去角質1-2次，選擇適合自己膚質的產品，避免使用過於刺激的成分。

2. 保持清潔：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔，保持皮膚的水油平衡。

3. 注意保濕：即使是油性肌膚，也需要適當的保濕，選擇不油膩的保濕產品，以幫助修復皮膚屏障。

4. 尋求專業意見：若痘痘問題持續或惡化，建議儘早就醫，尋求皮膚科醫師的專業建議和治療方案。

總之，去角質後長痘痘的原因多樣，了解自身的膚質和狀況，選擇適合的護膚方式，並在必要時尋求專業醫療幫助，才能有效改善皮膚狀況。