泌尿科問題：如何處理浴室尷尬？-泌尿科

尷尬？

醫生你好
1.我最近剛搬到宿舍,很不幸的,我們學校浴室是剛好沒有隔間的,常常洗澡時一脫內褲就不小心會勃起,尤其蓮蓬頭沖到龜頭時更會不自覺勃起,覺得很尷尬怕別人會看到,有沒有辦法解決呢?是我身體有問題嗎?

2.我經常會夢遺,有時一,兩個星期有時兩三天,早上醒來會濕濕的很明顯,早上起床也都會勃起,很不巧我們是4人一間房,因為我個性比較內向,比較怕尷尬,有沒有辦法解決或減少這些問題?

3.我需要去看醫生來治療嗎?

小杰，10~19歲男性，詢問日期：2007/06/04

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

正常啦!想些別的事情,小弟弟就不會那麼常尷尬了.

回覆日期：2007/06/04
資料來源：台灣e院 - 尷尬

彙整補充說明

首先，針對你的問題，我想告訴你，這些情況在青春期及年輕男性中是相當普遍的，並不代表你有任何身體上的問題。
以下是針對你提出的三個問題的詳細解答與建議。

1. 關於在浴室的尷尬情況：在沒有隔間的公共浴室中，面對他人時感到尷尬是很正常的。
勃起是一種生理反應，可能因為水流刺激、心理因素或是身體的自然反應所引起。
這並不表示你有任何異常。
為了減少這種情況的發生，你可以嘗試在洗澡時專注於其他事情，例如思考學業或其他興趣，這樣可以幫助你分散注意力，減少勃起的機會。
此外，選擇在浴室內穿著泳褲或其他較為寬鬆的衣物，可能會讓你感覺更自在。

2. 夢遺與早上勃起的問題：夢遺是男性在睡眠中自然發生的生理現象，尤其在青春期及年輕男性中更為常見。
這是因為身體在這個階段會產生較多的睾酮，導致性慾和生理反應增加。
早上勃起也是正常的生理現象，通常是因為夜間的REM睡眠階段，這時身體會自然地進行勃起反應。
對於你提到的尷尬感，可以考慮在睡前避免刺激性內容，並保持良好的作息，這樣可能會減少夢遺的頻率。

3. 是否需要看醫生：如果你感到這些情況影響到你的日常生活或心理健康，建議你可以尋求專業醫生的幫助。
醫生可以幫助你了解這些生理現象是否在正常範圍內，並提供相應的建議或治療方案。
特別是如果你有其他不適症狀，例如尿頻、尿急或疼痛等，則更應該及早就醫。

總之，這些現象在青春期及年輕男性中是相當普遍的，並不需要過度擔心。
保持良好的心態，並尋找適合自己的應對方式，會讓你在這些情況下感到更自在。
如果有需要，隨時可以尋求醫療專業的意見。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康！