有關頭髮的問題？
醫師，您好：我有一個問題想請教您：因為我平常都是戴安全帽上下班，這一個帽子我大約一直戴2個月的時間了，但是我昨天（禮拜日）在整理車子的時候，順便把安全帽拿出來整理，我卻發現安全帽裡面的棉墊上黏了
一、二十根的頭髮（我也沒有仔細算，就大約十幾根的頭髮有），我想請教醫師，這樣子的情況是否是正常呢？
因為自己也沒有這方面的專業知識，反而是愈想就會愈擔心，所以請教專業醫師您，煩請幫我解答，打擾之處，不勝感激，謝謝您！
小志，30~39歲男性，詢問日期：2007/10/22
蔡昌霖 醫師回覆-皮膚科
您好：關於您的問題落髮若是一天在１００～１２０根之內都算是正常的另外也要注意頭皮是否有明顯的落髮區（也就是可以看到明顯的頭皮）如果有明顯的紅腫發炎或是落髮數目過多或是落髮導致看得到頭皮時則建議您應該要就醫接受診斷和治療祝 身體健康
回覆日期：2007/10/22
彙整補充說明
您好！關於您提到的在安全帽內部發現頭髮黏在棉墊上的情況，這在某種程度上是可以理解的，尤其是如果您經常佩戴安全帽的話。
以下是一些可能的原因及建議，幫助您更好地理解這個現象。
首先，頭髮的自然掉落是正常的生理現象。
根據醫學研究，正常人每天掉落的頭髮數量大約在100到120根之間，這是由於毛髮的生長週期所致。
當然，這個數字會因個體差異、季節變化、壓力等因素而有所不同。
因此，您在安全帽內部發現幾根頭髮是相對正常的。
其次，安全帽的設計通常會使得頭部與帽內的棉墊有一定的摩擦，這可能導致一些頭髮在佩戴過程中被拉扯掉落，特別是如果帽子較緊或佩戴時間較長的情況下。
這種情況在長時間佩戴安全帽的人群中是比較常見的。
然而，如果您發現掉落的頭髮數量明顯增加，或者伴隨有頭皮紅腫、癢感、脫髮區域等情況，則可能需要進一步關注。
這些症狀可能與毛囊炎、頭皮屑或其他皮膚問題有關，建議您尋求皮膚科醫師的專業診斷。
另外，為了減少頭髮黏在安全帽內部的情況，您可以考慮以下幾點建議：
1. 定期清潔安全帽：保持安全帽的清潔，定期拆卸內襯進行清洗，這樣可以減少細菌滋生和異味，也能減少頭髮黏附的機會。
2. 使用護髮產品：在洗髮後使用護髮素，保持頭髮的滋潤，這樣可以減少頭髮的摩擦和斷裂。
3. 選擇合適的安全帽：確保安全帽的尺寸合適，過緊的帽子可能會增加頭髮的掉落。
4. 注意頭皮健康：如果您有頭皮癢或其他不適，建議使用適合的洗髮產品，並考慮尋求醫療建議。
總結來說，您在安全帽內部發現幾根頭髮是相對正常的現象，但如果有其他異常情況出現，建議及時就醫檢查。
希望這些建議能幫助您更好地理解和處理這個問題，祝您身體健康！
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