清血健康食品與藥物互動作用注意事項-藥物

清血的健康食品有哪些?？

請問清血的健康食品有哪些?若與Aspirin/ACEI同時服用,要注意什麼?

Maria，30~39歲女性，詢問日期：2008/03/19

侯芳敏醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：台灣e院藥師

您好:（1）台灣衛生署通過有調節血脂功效的健康食品有：紅麴、燕
麥綠茶、低糖高纖豆漿、EPA、DHA、番茄汁幾丁聚醣、類黃酮
甘蔗原素含亞麻油酸、次亞麻油酸、二酸甘油酯、單元不飽和脂肪
酸的食用油、燕麥、綠茶、低糖高纖豆漿含亞麻油酸、次亞麻油
酸、二酸甘油酯、單元不飽和脂肪酸的食用油
（2）至於吃維他命A、C、E，胡蘿蔔素、葡萄籽、番茄紅素等抗氧
化劑，主要作用是「抗氧化」，而不是「降血脂」，經由結合體內
自由基，減少低密度脂蛋白氧化程度，進而降低血管硬化進度。
（3）避免血管內油塊與血塊的產生，是清除血管內的油塊與血塊的
先決條件。均衡飲食及養成每週3次、每次30分鐘及讓心跳增加30%
的運動量是日常保養秘訣，比藥物治療更重要。另外，每天早上醒
來時量血壓，記錄收縮壓與舒張壓，有變化時謹遵醫師指示，也是
日常保健中相當重要的環節。雖然，一般民眾對降血脂健康食品習
以為常，但目前十項經衛生署認可的健康食品中，每一種最多都
只能達成百分之十降血脂效果；遠不及以藥物治療的成效；所以
最佳的防治之道仍應以戒煙、低脂飲食、常運動、適度減輕工作量
及紓解工作壓力及能控制血壓與血糖最重要。
（4）清血的健康食品若與Aspirin/ACEI同時服用，Aspirin類消炎止痛
藥具有抵抗血小板凝集的作用，會容易造成出血的情形；ACEI類降血
壓藥則會有乾咳的作用發生，若有服用此兩種藥品的民眾，要注意上
述問題的發生。若是與健康食品同時服用，則要視個人的體質而定，
如有必要還是要詳細詢問您的醫師。

回覆日期：2008/03/19
資料來源：台灣e院 - 清血的健康食品有哪些?

彙整補充說明

清血健康食品的選擇在台灣相當多樣，根據衛生署的認可，以下是一些具有調節血脂功效的健康食品：
1. 紅麴：這是一種發酵的米，含有天然的降膽固醇成分，對於降低血脂有一定的效果。

2. 燕麥：富含可溶性纖維，能有效降低壞膽固醇（LDL）。

3. 綠茶：含有豐富的抗氧化劑，能改善血脂狀況。

4. EPA和DHA：這些是魚油中的Omega-3脂肪酸，有助於降低血脂和改善心血管健康。

5. 番茄汁：含有番茄紅素，對心血管健康有益。

6. 類黃酮：如甘蔗原素，能改善血管健康，減少心血管疾病的風險。

在服用這些健康食品時，若同時使用Aspirin（阿斯匹靈）或ACEI（血管緊張素轉換酶抑制劑），需要特別注意以下幾點：

1. Aspirin的影響
Aspirin主要用於抗血小板，預防血栓形成。
當與某些清血健康食品同時服用時，可能會增加出血的風險。
例如，某些健康食品如魚油、銀杏、當歸等，均有抗凝血的效果，若與Aspirin併用，可能會導致出血風險增加。
因此，建議在開始使用這些健康食品之前，應先諮詢醫師，特別是如果您有出血傾向或正在接受其他抗凝治療。

2. ACEI的影響
ACEI類藥物通常用於控制高血壓，可能會引起一些副作用，如乾咳。
與清血健康食品的互動相對較少，但仍需注意個人的體質和反應。
某些健康食品可能會影響血壓控制的效果，因此在使用時應定期監測血壓，並與醫師保持聯繫。

3. 個體差異
每個人的身體狀況和對藥物的反應都可能不同，因此在開始任何新的健康食品之前，最好與醫療專業人員討論，特別是當您已經在服用處方藥物時。
醫師可以根據您的健康狀況和用藥歷史，提供更具體的建議。

4. 生活方式的調整
除了使用健康食品，維持均衡飲食、定期運動、戒煙及減少壓力等生活方式的調整，對於清血和心血管健康同樣重要。
這些措施能夠有效降低心血管疾病的風險，並增強整體健康。

總之，清血健康食品在輔助治療中具有一定的效果，但在與藥物併用時，必須謹慎評估可能的互動作用，並遵循醫師的建議，以確保安全與健康。