手淫頻率對身體健康及性功能的影響-泌尿科

我有問題！！！？

我看水果報的副刊有人問一週可以打幾次手槍，回答者說一週２～３次！！，太多次會影響到精蟲的數量，常打手槍精蟲會越來越少！！

我都克制不住１週２～３次的次數，每天都一定會打一次手槍才感到舒服。
有時候一天還打２次手槍呢＠＠！就覺得我很飢渴．．．性慾又很旺這樣。

許醫師：我每天這樣打手槍ＯＫ嗎？會影響到身體的器官嗎？還是性功能會受損啊？

小周，20~29歲男性，詢問日期：2008/08/14

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

小周：

中醫與西醫對於射精的觀念完全不一樣。中醫認為太多次，會造成身體上的負擔；西醫則完全不同，並不會有這方面的問題。因此，以西醫的觀點而言，若身體狀況可以，而且沒有其他內分泌或腦內腫瘤等相關疾病，每天射精是沒有問題的。

若性慾比較強，有時候需要考慮內分泌是否有異常，需要做進一步的檢查與治療。有時候是因為長了一些會分泌男性賀爾蒙的腫瘤。

此外，經常射精，精子數量當然會來不及製造，因此出來的量當然會比較少。

回覆日期：2008/08/14
資料來源：台灣e院 - 我有問題！！！

彙整補充說明

手淫（自慰）是一個普遍的行為，許多人在青春期及成年後都會經歷。
關於手淫的頻率及其對身體健康和性功能的影響，這是一個常見的問題，尤其是在年輕人中。
根據現有的醫學知識，手淫本身並不會對身體造成直接的傷害，然而，頻率過高可能會引發一些潛在的問題。

首先，從西醫的觀點來看，手淫不會對生殖器官造成實質性的損害。
許多醫學專家認為，手淫是一種正常的生理需求，並且在適度的情況下，對身體是無害的。
對於手淫的頻率，並沒有一個絕對的標準。
一般來說，適度的手淫（例如每週2-3次）被認為是正常的，但如果你發現自己每天甚至多次手淫，這可能會引起一些問題。

一個主要的擔憂是，過於頻繁的手淫可能會導致性行為時的早洩。
這是因為在手淫時，個體可能會習慣於快速的刺激和射精，這樣的習慣在與伴侶進行性行為時，可能會造成射精的控制能力下降。
此外，過度的手淫可能會導致心理上的依賴，影響到正常的性關係和情感交流。

關於精液的產量，確實，頻繁的手淫會影響精子的數量和質量。
這是因為精子需要時間來生成，如果手淫的頻率過高，身體可能無法及時補充精子，導致每次射精的精液量減少。
這並不意味著會對生育能力造成長期的影響，但如果你有計劃未來生育，建議適度控制手淫的頻率。

如果你感到性慾過強，並且無法控制手淫的頻率，這可能是身體或心理上的一種信號。
建議你可以嘗試一些方法來減少手淫的頻率，例如：
1. 增加戶外活動：多參加運動或戶外活動，這不僅能轉移注意力，還能改善整體的身心健康。

2. 尋找興趣：發展新的興趣或嗜好，讓自己忙碌起來，減少對手淫的依賴。

3. 社交互動：多與朋友或家人互動，增強社交生活，這樣可以減少孤獨感，降低手淫的需求。

4. 專業諮詢：如果你覺得自己無法控制手淫的頻率，考慮尋求心理諮詢或醫療專業的幫助。

總結來說，手淫本身並不會對身體造成直接的傷害，但過於頻繁的手淫可能會影響性功能和心理健康。
適度的手淫是正常的，但如果你感到困擾，尋求專業的建議是非常重要的。
希望這些資訊能幫助你更好地理解手淫的影響，並做出適合自己的選擇。