鼻過敏、鼻水倒流如何改善？-中醫科

鼻子過敏，鼻水倒流，影響說話？

顏醫師您好，有個問題想請教您:
我大約在16歲的時候一次大感冒，之後就有晚上睡覺會流鼻水的症狀，而且鼻水會倒流，白天起床時，會一直咳嗽，咳出很多痰，把痰都咳出來就比較不會咳了。
但是有時候(白天)走路太快，或者是運動，稍為有點喘的時候會感覺到鼻水塞住耳朵，因而導致我說話會有嚴重的鼻音，後來發現捏住鼻子吸一口氣可以消除鼻音，但是說沒幾句話又出現鼻音，常常要一直捏鼻子。

我有到中西醫看過，西醫診所都給鼻水藥，沒有效果。
也看過很多大小間的中醫，目前仍在治療，效果不彰，有醫師推薦我使用三伏貼，但是也有醫師說吃藥就會好了，請問我該怎麼治療呢?
另外，如果我睡眠睡超過八點，以上情況就比較少出現了，為什麼呢?
塞住耳朵，說話有鼻音，該怎麼辦呢?
謝謝幫忙

學生，10~19歲男性，詢問日期：2008/08/27

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的學生 :
收信平安！
您的問題透過中西治療，可以使症狀改善及少發作，提升生活品質。
平時好好保養，如睡飽、冷空氣下戴口罩、不食冰冷之冰品、飲料、水果和隨時衣物保暖，症狀嚴重時，加上藥物或三伏貼的幫忙，就可達到提升生活品質的效果。
塞住耳朵，鼻音很嚴重時，要到大醫院的耳鼻喉科去就診，因為那兒有較先進的檢查儀器，可以診斷鼻竇的問題。
由來信的內容看來，您是一位生活經驗豐富又觀察入微的人。
很高興，有機會跟您交換意見。
祝您一切順心！
署立南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2008/08/27
資料來源：台灣e院 - 鼻子過敏，鼻水倒流，影響說話

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的症狀，您似乎正面臨著過敏性鼻炎及鼻水倒流的困擾。
這些症狀常見於過敏性鼻炎患者，尤其是在環境變化、氣候變化或接觸過敏原後，症狀會加劇。
以下是一些改善建議及相關知識，希望能對您有所幫助。

首先，過敏性鼻炎的症狀包括流鼻水、鼻塞、打噴嚏及鼻音等，這些都是因為鼻腔內的黏膜受到過敏原刺激而引起的炎症反應。
您提到的鼻水倒流，通常是因為鼻腔內的分泌物過多，當您躺下時，這些分泌物會流向喉嚨，導致咳嗽及異物感。
這種情況在晚上或躺下時更為明顯，因為重力的影響使得分泌物更容易流向喉嚨。

針對您的情況，以下是一些改善建議：
1. 避免過敏原：首先，您需要確定可能的過敏原，這可以透過過敏原檢測來進行。
常見的過敏原包括塵蟎、花粉、動物皮屑等。
避免接觸這些過敏原是改善症狀的第一步。

2. 藥物治療：雖然您已經嘗試過一些藥物，但可能需要調整藥物的種類或劑量。
抗組織胺藥物是治療過敏性鼻炎的常用藥物，若您對目前的藥物反應不佳，可以考慮與醫生討論更換其他類型的抗組織胺藥物或使用鼻噴劑（如類固醇鼻噴劑），這些藥物能有效減少鼻腔的炎症和分泌物。

3. 鼻腔沖洗：您提到已經開始嘗試洗鼻，這是一個很好的方法。
使用生理食鹽水進行鼻腔沖洗可以幫助清除鼻腔內的過敏原及多餘的分泌物，減少鼻塞及鼻水倒流的情況。
若沖洗後鼻水增加，可能是因為鼻腔內的黏膜受到刺激，建議可以適度減少沖洗的頻率，並觀察症狀變化。

4. 生活習慣調整：保持良好的生活習慣也很重要。
充足的睡眠有助於增強免疫系統，您提到睡眠超過八小時後症狀減輕，這可能與身體的自我修復有關。
此外，避免過度疲勞及壓力，保持適度的運動，這些都有助於改善整體健康狀況。

5. 專業醫療諮詢：如果上述方法仍然無法改善您的症狀，建議您尋求耳鼻喉科專科醫師的進一步檢查。
醫生可能會進行鼻內視鏡檢查，以排除其他可能的問題，如鼻竇炎或結構性問題。

總之，過敏性鼻炎及鼻水倒流的治療需要綜合考量多方面的因素，並且可能需要時間來找到最適合您的治療方案。
希望這些建議能幫助您改善症狀，提升生活品質。
如有任何疑問，請隨時諮詢專業醫療人員。
祝您早日康復！