鼻水倒流引起的鼻音及咳嗽問題-耳鼻喉科

彙整補充說明

根據您的描述，您可能面臨的是慢性鼻炎或鼻竇炎的問題，這些情況常常會導致鼻水倒流、咳嗽以及鼻音等症狀。
鼻水倒流（也稱為後鼻漏）是指鼻腔內的分泌物流向喉嚨，這會刺激喉嚨並引發咳嗽。
這種情況在晚上睡覺時特別明顯，因為躺下來的姿勢會使得鼻水更容易流向喉嚨。

您提到的症狀，包括晚上流鼻水、早上咳嗽、運動後鼻塞和鼻音，都是常見的鼻炎或鼻竇炎的表現。
這些症狀可能與過敏、感染或結構性問題（如鼻中隔彎曲）有關。
您在過去的治療中，無論是西醫的鼻水藥還是中醫的療法，似乎都未能有效改善，這可能是因為未能針對根本原因進行治療。

關於您提到的「捏住鼻子吸氣可以消除鼻音」，這可能是因為這樣的動作幫助您暫時改變了鼻腔的氣流，從而減少了鼻音的產生。
然而，這並不是根本的解決方法，因為一旦您再次說話，鼻音會再度出現。

至於您提到的睡眠時間，睡眠充足確實有助於改善免疫系統的功能，進而可能減少炎症反應和過敏症狀。
當身體得到充分的休息時，可能會減少鼻腔的分泌物，從而減少鼻水倒流的情況。

建議您可以考慮以下幾個方向進行進一步的治療：
1. 專業檢查：建議您再次就醫，尋求耳鼻喉科專家的評估，可能需要進行鼻內視鏡檢查，以確定是否存在結構性問題或慢性炎症。

2. 過敏測試：如果懷疑是過敏引起的，建議進行過敏原檢測，找出可能的過敏源，並進行相應的治療。

3. 藥物治療：如果確診為過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎，醫生可能會建議使用抗組胺藥、鼻用類固醇噴霧或其他針對性藥物來減少症狀。

4. 生活習慣調整：保持良好的生活習慣，如避免接觸已知的過敏源、保持室內空氣清新、適度運動等，這些都有助於改善症狀。

5. 中醫治療：如果您對中醫有信心，可以尋求中醫師的幫助，通過針灸或中藥來調理身體，改善鼻部的狀況。

總之，持續的症狀需要專業的醫療評估和個別化的治療方案。
希望您能夠早日找到合適的治療方法，改善您的生活品質。