油性肌痘痘困擾？內服外擦該如何選擇？-皮膚科

彙整補充說明

面對油性肌膚和痘痘的困擾，首先要了解痘痘的形成原因。
痘痘的主要原因包括皮脂腺分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染以及炎症反應等。
即使你已經注意飲食和作息，這些因素仍可能影響皮膚狀況，特別是荷爾蒙變化、遺傳因素等也可能是導致你長痘的原因。

在治療痘痘方面，內服和外用藥物各有其優缺點。
內服藥物如BORYMYCIN和TRIMERIN等，通常是針對全身性問題，能夠從根本上減少皮脂分泌和抑制細菌生長，對於嚴重的痘痘情況特別有效。
然而，這類藥物可能會有副作用，需在醫師指導下使用。

外用藥物如DERMALEAN GL和STIEMYCIN等，主要是針對局部的痘痘，能夠直接作用於皮膚，減少炎症和促進痘痘的癒合。
你提到使用外用藥後出現乾澀和脫皮的情況，這是常見的副作用，因為這些藥物通常含有強效成分，可能會導致皮膚屏障受損。
建議在使用外用藥物時，搭配保濕產品，以減少乾燥和脫皮的情況。

至於中醫和西醫的選擇，這取決於個人的需求和偏好。
中醫通常會從整體調理的角度出發，可能會使用草藥、針灸等方法來改善體質，對於一些人來說，這可能會有良好的效果。
然而，西醫的治療則更為直接，通常能夠在短期內見效，特別是對於急性痘痘的控制。

在保養方面，選擇適合油性肌膚的產品非常重要。
建議使用無油配方的化妝水和乳液，這類產品能夠提供必要的水分而不會增加皮膚的油脂負擔。
市面上有許多專為痘痘肌設計的產品，通常會標示為“非粉刺性”（non-comedogenic），這類產品不會堵塞毛孔，適合你的膚質。

至於面膜的使用，建議選擇專為油性和痘痘肌設計的產品，例如含有水楊酸或泥土成分的面膜，這些成分能夠幫助清潔毛孔和控油。
但要注意，面膜的使用頻率不宜過高，建議一週使用1-2次即可。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的，包括充足的睡眠、適度的運動和良好的心理狀態，這些都有助於改善皮膚狀況。
如果情況持續不見改善，建議持續與皮膚科醫師溝通，尋求更適合的治療方案。
希望你能早日找到適合自己的護膚方法，改善痘痘問題，重拾自信！