如何解決胸部中間骨頭異常突出引起的穿內衣不適?-骨科

畸胸？

我胸部中間(大家俗稱乳溝處)有骨頭異常突出!!我用自己的手去壓,可以發現是骨頭是中間最突出正面的形狀類似^
導致穿內衣非常不適,要如何做才能改善?註:我母親也有此特徵,但是我比她還嚴重

何小姐，20~29歲女性，詢問日期：2009/03/25

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

妳所描述的地方胸骨，穿衣不可穿太緊的，另外也可以在突出處墊一下軟墊。如果還不行就要去照x光片看看。

回覆日期：2009/03/25
資料來源：台灣e院 - 畸胸

彙整補充說明

胸部中間骨頭異常突出，通常是指胸骨或肋骨的形狀異常，這種情況在醫學上可能被稱為「胸骨畸形」，例如雞胸（Pectus Carinatum）或凹胸（Pectus Excavatum）。
這些畸形可能是先天性的，與遺傳有關，正如您提到的，您的母親也有類似的特徵。

首先，針對您所描述的穿內衣不適的情況，以下是一些建議：
1. 選擇合適的內衣：選擇設計上能夠提供更好支撐的內衣，避免過緊或不合身的內衣。
可以考慮無鋼圈的內衣，這樣可以減少對胸部的壓迫感。

2. 使用墊片：在內衣的內部可以考慮加墊一些柔軟的墊片，這樣可以減少骨頭突出部位與內衣之間的摩擦，提供額外的舒適感。

3. 姿勢調整：保持良好的坐姿和站姿，避免駝背，這樣可以減少胸部的壓力，並可能改善不適感。

4. 物理治療：尋求專業的物理治療師的幫助，透過特定的運動和伸展來改善胸部的靈活性和強度，這可能有助於減少不適感。

5. 醫療評估：如果上述方法無法改善您的不適，建議您尋求專業醫療評估。
醫生可能會建議進行X光檢查，以了解胸骨或肋骨的具體情況，並排除其他潛在的問題。

6. 考慮整形手術：在某些情況下，若胸骨的突出影響到生活品質，醫生可能會建議進行手術矯正。
這通常是針對嚴重的畸形情況，並需要專業的評估和討論。

在醫學上，胸部骨頭的異常突出可能會影響到呼吸功能、心臟的運作，甚至可能導致心理上的困擾。
因此，及早尋求醫療意見是非常重要的。
您提到的胸部不適感，可能與壓力、姿勢或內衣的設計有關，但也不排除與骨骼結構有關的問題。

最後，建議您保持良好的心態，並積極尋求解決方案。
與醫療專業人員的溝通將有助於您獲得更具體的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日改善不適的情況。