復健科 軟骨突出 常見問題

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腰部疼痛持續3週,該掛復健科嗎?有哪些治療方式??


腰部疼痛?我的腰部疼痛已3週了, 曾求診中醫, 做過針灸及推拿的治療, 疼痛並未解決, 請問掛復健科的話, 可以有甚麼治療? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.需先檢查病因,是肌肉?還是椎間軟骨突出,還是輻射痛?診斷清楚,才 有正確的治療. 2.深部熱療及腰椎牽引,需視症狀而定. 最後 祝您 平安快樂~!

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肌耐力差引發背痛?如何改善??


肌耐力差??醫生您好. 我之前因彎腰過久時背部會有刺痛感而去看了復健科. (去年底車禍有過輕微壓迫性骨折) 醫生幫我照了幾張正面與側躺的X光片. 與之前車禍時所拍之X光片做比較並無太大差異 我也詢問醫生說是否有脊椎側彎的情況. 醫生回答還好...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可作進一布檢查,如磁振造影,看看有無軟骨突出<常會刺痛及麻感> 2.脊柱側彎應作從頸至腰整張x光拼起來,量角度. 3.肌力不足,姿勢不佳,會產生酸酸痛及緊的感...

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右後惱勺靠近頸椎的筋肉抽痛原因及處理方法?


抽痛?主任好! 我的右後惱勺靠近頸椎的筋肉 最近幾天常常糾成一團, 尤其低著頭做點家事後就會抽痛, 請問是甚麼現象?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肌肉慢性扭傷,造成肌肉.肌腱縮短所致,頸椎退化或椎間 軟骨突出壓迫神經,頸部會酸痛 2.應到附近復健科就診檢查或是治療. 最後 祝您 平安快樂~~~

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右肩無力:可能的健康問題及解決方法?


肩膀的問題?這幾天發現自己的右肩膀有問題, 沒力氣拿東西, 投籃時,球怎麼投, 就是投不進,且離籃框有些距離, 打羽毛球也打不起來, 請問這是出了甚麼情況? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.有兩種可能或兩種情形合併發生,一是右肩旋轉肌腱發炎,一是 頸椎軟骨突出<第五~六頸椎間>,壓迫到神經所致. 2.需至復健科做理學及神經傳導及x光<甚至...

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如何預防軟骨突出引起的肩頸疼痛??


軟骨突出?請問醫師: 我的母親右肩胛骨常常酸痛 中醫師告訴她軟骨突出, 她接受整脊後感覺很舒服, 然而那情形似乎操作家事後又很容易突出, 她說總不能天天去整脊, 請問應該怎樣保養?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.請令堂多做熱敷及背部柔軟及肌力訓練. 2.可趴於門框上,作身體向前及向後之運作及趴在床上,作上半身如伏 地挺身之運動,但下半身不必跟著上下. 3.可按摩手背第三掌骨兩側穴...

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肩胛骨疼痛:是否適合就診復健科??


肩胛骨痛?陳主任好! 我媽媽最近幾天外出買東西, 她用肩膀扛起環保袋後, 她的肩胛骨就很酸痛 特別是靠近脊椎的地方, 右側還會有刺痛 抽痛的情形, 痛的時候都得吃止痛藥, 再為她貼上藥布, 媽媽說她自己有摸到一小塊軟軟的東西 請問肩胛骨痛可...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.有可能是肌肉過度使用,但也可能是腰椎軟骨突出或是小面關節症  候群,以上均可到復健科檢查治療. 2.在家多做熱敷,並作拮抗肌之運動<如坐椅上,稍作撐起臀部之運動&g...

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矽膠床是否真能解決腰痠背痛??


腰酸背痛?醫師好! 我看電視購物台介紹的矽膠床, 好像真的可以解除腰酸背痛, 我們就買了一床給常喊腰酸背痛的媽媽, 但是我媽的感覺是腰酸背痛仍然存在, 請問是她自己身體健康的問題嗎? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的問題,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.腰酸背痛原因有很多,原因如下: A.肌肉過度使用及發炎 B.腰椎退化或椎間軟骨突出壓迫神經症狀 C.脊柱側彎及前後凸 D.內臟之輻射痛 2.建議立即至復健科進行檢...

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鐵工廠工作引起的屁股抽痛:原因、改善與預防?


右邊屁股好像抽筋了......?陳醫師你好~ 我是從事勞動方面的工作(鐵工廠)~ 常常會有不正當及過度的使力~ 之前下樓梯時,曾經突然發生右半邊的屁股很嚴重的抽痛~ 痛到無法再繼續走動~(算是深層的抽痛,像是筋扭到的痛) 要很大力的揉抽痛處...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上來說可能會有兩種可能: 1.一為腰椎間軟骨突出,甚至滑脫,造成移動時,突然壓迫坐骨神經, 二為右股轉子的肌肉扭傷<梨狀肌或臀小肌>,會輻射到臀部及大腿. 2...

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上背部刺痛感是否因長期姿勢不良??


上背部刺痛感?請教醫生 我在去年12月時因車禍撞擊造成第一至第三腰椎壓迫性骨折 醫生說很輕微.開藥給我吃.說不痛了就好了. 我穿過一個月的背架之後斷斷續續有穿護腰. 現在日常生活是不會痛了. 除了有時長期姿勢不良(坐姿身體會往自己的左側彎以...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.您的腰椎,除了壓迫性骨折外,可能有側彎或是前途凸過大的問題, 應迅速就醫,以免代償性側彎接著發生. 2.上背靠左手臂位置,應為第五.六頸椎神經根所支配,頸椎可能有椎 間軟...

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肌肉抽痛:如何辨識和處理復健科問題?


肌肉抽痛?我媽媽說她的右腋下面肌肉會抽痛已快1星期 她的形容是好像電鑽來鑽去, 用肉眼有時候都看得到肌肉抖來抖去, 她說白天還可以忍受, 睡覺時就很困擾, 請問我媽這是甚麼狀況? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肋間神經痛,可能係原因如下: a.肋間神經經壓迫的徵候 b.胸椎間軟骨突出,壓迫神經所導致  c.肌肉過度使用或突發拉張受傷 2.應先確定病因,可先用止痛藥或藥膏藥...

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肩胛骨痠痛的原因與預防方法?


肩胛骨酸痛?請問一下, 我媽常常說她的肩胛骨酸痛, 她有去看骨科醫師, 好像是說她的軟骨突出等等, 為什麼那裡的軟骨會突出? 可以怎樣預防嗎?謝謝回答! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.因肩胛骨附近是頸部第五.六節神經根管轄之範圍.  2.確定診斷要靠電腦斷層及肌電圖檢查. 3.要注意姿勢,少搬重,不要用力輕頸及轉身,要加強頸及上背之肌力 訓練. 最後 ...

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肋間肌肉痛是否能透過復健治療??


肋間肌肉痛?我媽說她左後背的肋骨與肋骨間的肌肉常常抽痛 痛到好像被電到了, 也像針頭刺到了, 已經好幾天了, 這情形與她每天都忙著做家事 站太久又做太多有關係吧? 請問復健能解決她的問題嗎? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,肋間疼痛與久站立較無關係,有以下幾種可能: A.肋間神經痛 B.潤背肌及菱形肌發炎,過度使用 C.胸椎軟骨突出,壓迫神經所導致 2.以上狀況,均可復健治療或考慮整脊<...

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如何治療因搬運重物引起的背部肌肉疼痛??


背部肌肉痛?我母親在賣水果 她每天都必須搬動一箱一箱的水果, 常常說她背部的肌肉很痛, 前天她做了民俗療法, 她還是很痛, 請問肌肉拉傷可以掛復健科吧! 謝謝!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.肌肉拉傷,本來就是復健專業範圍內須處理之醫療情形. 2.除肌肉拉傷外,還有可能造成椎間軟骨突出或是腰椎滑拖症群. 3.建議正確診斷是重要的,以免只是作止痛的治療,忽略其它...

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手臂打羽毛球後痠痛的原因及解決方法?


手臂酸痛?我以前打羽毛球手臂都不會有酸痛的感覺, 但是最近每次打球, 右手上手臂就酸痛到不行, 請問是甚麼問題?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.上手臂的酸痛,要視何組肌肉而定,若為羽球運動的主要使用肌肉 ,則可能是拉傷或是發炎等情形. 2.若非主要使用肌肉,另要考慮是頸部,如軟骨突出所造成之壓迫而來 ,因羽球運動...

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腰部肌肉痛:偶發情況的處理方法?


腰部肌肉痛?醫師好! 清晨準備出外運動, 左腰下方肌肉突然很痛, 痛到左腳幾乎無法走路, 接著後面整個腰部都不舒服, 請問這種偶發的情況怎樣處理? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.症狀像坐骨神經痛,因此輻射至下肢,也可能兩症狀合併<腰肌肉發炎 併坐骨神經痛>. 2.應到復健科檢查及治療,確認有無椎間軟骨突出. 3.可先休息或冰敷,...

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肩胛骨痠痛的解決方法?


肩胛骨酸痛?我的肩胛骨常常酸痛到不能睡 不能做事, 好像可以摸到一個軟軟的軟骨突出 請問當肩胛骨酸痛時, 應該怎樣處理? 請告知!謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說可能係上背菱形肌或胸椎軟骨突出的現象. 2.建議可熱敷或是沖熱水,以降低疼痛. 3.也可使用止痛膏或是藥膏.藥布等可消炎止痛. 4.必要時到復健科深部熱療及電療...

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左手臂腋下肋骨疼痛的原因可能是什麼??


肋骨痛?早上醒來 左手臂 腋下的肋骨突然有疼痛的感覺 稍微碰觸疼痛就更劇烈 分不清是骨頭痛還是肌肉痛 請問痛的可能原因會是甚麼? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說有兩個原因,第一個原因可能係肋間神經痛或胸椎間 軟骨突出壓迫神經所致. 2.可使用止痛膏.貼布.藥膏及照雷射光熱敷等來舒解病痛. 3.必要時,請醫師整椎處理. ...

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如何預防肩胛骨軟骨突出引起的痠痛??


肩胛骨酸痛?主任您好! 肩胛骨常常酸痛到不能側睡 大部份是右側 尤其電腦前打半小時的字以後, 靠近脊椎的地方特別痛, 手指可以摸到一塊軟軟的東西突出 那好像是塊軟骨 請問如果是軟骨突出而酸痛 有甚麼簡單的運動可以防止突出? 謝謝!


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

應該不會是軟骨, 最可能的是緊縮的肌肉,  至於做什麼運動,文字真的不好說明,而且也不清楚所描述的確實位置在哪?  但有幾個問題你可注意: 1.注意姿勢; 2.不要坐久;  運動就先做些伸展操就可以了,尤其是肩、頸及上背部。  如果還在痛,...

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倒吊單槓對腰椎及軟骨脫出的治療效果?


倒吊掛單槓?聽說倒吊掛單槓對腰椎很好,可治療軟骨脫出,是真的嗎?您的看法如何?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上來說,復健的腰椎牽引對軟骨突出的治療效果會更好. 因為倒掛單槓一方面肌肉無法完全放鬆,導致拉不開,另一方面 萬一摔下來,會導致頸.腰椎及頭部的受傷,所以建議您至復健科 ...

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腰痛與胸腔肋骨痛:復健科的解決方案?


腰痛 胸腔肋骨痛?最近呼吸道很敏感 剛好碰上沙塵暴不佳的空氣品質 我有帶活性炭口罩 幾天下來總感覺胸口悶,幾乎喘不過氣來 我沒有感冒,偶而咳個悶氣就牽動右側腰部一點痛 胸腔ㄉ兩邊肋骨也痛到刮出一片痧來 那一碰就痛的肋骨我要怎麼 謝謝


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係肋間神經痛或腰椎軟骨突出,壓迫神經所致. 2.建議可先在患部熱敷或使用止痛藥,若不解決,可能係有胸椎軟骨 突出問題,宜到復健科檢查及徒手治療. 最後 ...

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