肋間肌肉痛是否能透過復健治療?-復健科

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肋間肌肉痛?


我媽說她左後背的肋骨與肋骨間的肌肉常常抽痛痛到好像被電到了,也像針頭刺到了,已經好幾天了,這情形與她每天都忙著做家事站太久又做太多有關係吧?
請問復健能解決她的問題嗎?
謝謝!



Dillon,20~29歲女性,詢問日期:2008/06/28

陳顯昌 醫師回覆-復健科


小姐您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,肋間疼痛與久站立較無關係,有以下幾種可能:A.肋間神經痛B.潤背肌及菱形肌發炎,過度使用C.胸椎軟骨突出,壓迫神經所導致2.以上狀況,均可復健治療或考慮整脊<但要先照X度,並排除不宜整脊之狀況><如骨質疏鬆及急性發炎...>最後 祝您 平安快樂~~



回覆日期:2008/06/28

彙整補充說明


肋間肌肉痛的確可以透過復健治療來改善,尤其是您母親所描述的情況,可能與長時間站立及過度使用肌肉有關。
肋間肌肉位於肋骨之間,負責協助呼吸及維持胸腔的穩定性,當這些肌肉過度使用或受傷時,可能會引發疼痛或不適感。

根據您母親的描述,左後背的肋骨與肋骨間的肌肉出現抽痛,這可能是由於肋間肌拉傷、肌肉疲勞或是肋間神經痛等原因所導致。
長時間的家務勞動,尤其是需要持續站立或重複某些動作,可能會使這些肌肉過度緊繃,進而引發疼痛。
這種疼痛有時會呈現為刺痛或電擊感,這是因為肌肉或神經受到刺激所引起的。

復健治療通常包括物理治療、熱敷、按摩以及適當的運動。
物理治療師可以針對疼痛的部位進行評估,並制定個別化的治療計畫。
常見的治療方法包括:
1. 熱敷:可以幫助放鬆緊繃的肌肉,促進血液循環,減輕疼痛感。

2. 物理治療:透過專業的物理治療師進行的手法治療,可以針對肌肉的緊繃進行放鬆,並改善肌肉的功能。

3. 運動療法:適當的伸展運動可以幫助增強肋間肌的柔韌性,減少未來受傷的風險。

4. 電療及超音波治療:這些治療方法可以幫助減輕疼痛及促進癒合。

在進行復健之前,建議您母親先就醫進行詳細的檢查,例如X光檢查,以排除其他可能的問題,如骨折或其他結構性損傷。
若確定是肌肉或神經的問題,復健治療通常會有良好的效果。

此外,日常生活中也可以注意一些預防措施,例如避免長時間保持同一姿勢,適時休息,並進行適度的運動來增強肌肉的耐力與柔韌性。
這樣可以有效減少因為過度使用而引起的肌肉疼痛。

總之,透過適當的復健治療,您母親的肋間肌肉痛是有可能得到改善的。
建議儘早尋求專業的醫療意見,並依照醫師或物理治療師的建議進行治療,這樣能更有效地緩解疼痛並促進恢復。
希望您母親能早日康復!

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