肋間肌受傷引發嚴重疼痛，應如何尋求適當醫療協助？-家醫科

肌肉疼痛？

肋骨那邊疼痛，查了之後感覺是肋間肌受傷，有去看過胸腔內科醫生也只開止痛藥，狀況依然沒有改善還是很痛非常痛(照過X光沒有骨折) 咳嗽.呼吸都會痛
我該看哪個科好

羅火，10~19歲男性，詢問日期：2017/07/15

吳輝雄醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛福部苗栗醫院家醫科主治醫師

請至神經內科或復健科看診

回覆日期：2017/07/15
資料來源：台灣e院 - 肌肉疼痛

彙整補充說明

肋間肌受傷引發的疼痛確實會對日常生活造成很大的困擾，尤其是當疼痛影響到呼吸和咳嗽時，這會讓人感到非常不適。
根據您的描述，您已經接受過胸腔內科的檢查，並且X光檢查結果顯示沒有骨折，但疼痛依然持續，這時候尋求進一步的醫療協助是非常重要的。

首先，肋間肌的受傷通常是由於過度拉伸或劇烈運動所引起的，這可能導致肌肉的微小撕裂或發炎。
對於這種情況，除了止痛藥以外，還需要進一步的治療來促進恢復。
您可以考慮以下幾個方向：
1. 復健科：復健科醫生專門處理肌肉和骨骼的問題，能夠提供物理治療、運動療法等，幫助您減輕疼痛並恢復肌肉功能。
復健科醫生會根據您的具體情況設計個性化的復健計畫，包括熱敷、電療、拉伸和強化運動等。

2. 骨科：雖然X光顯示沒有骨折，但有時候肌肉或軟組織的損傷可能需要骨科醫生的評估。
骨科醫生可以進一步檢查是否有其他潛在的問題，例如肌腱或韌帶的損傷。

3. 神經內科：如果疼痛伴隨著麻木或刺痛感，可能涉及到神經的問題。
神經內科醫生可以進行進一步的檢查，確定是否有神經受壓或其他神經系統的問題。

4. 疼痛科：如果疼痛非常嚴重且影響生活品質，疼痛科的專家可以提供更專業的疼痛管理方案，包括神經阻斷術或其他介入性治療。

在尋求醫療協助的同時，您也可以考慮以下自我照護的方法來緩解疼痛：
- 休息：避免過度使用受傷的部位，給予肌肉充分的時間來恢復。

- 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以選擇熱敷或冷敷來減輕疼痛和炎症。
一般來說，急性疼痛可以使用冷敷，而慢性疼痛則可以使用熱敷。

- 適度的伸展運動：在疼痛減輕後，適度的伸展運動可以幫助恢復肌肉的靈活性和強度，但要避免過度拉伸。

- 保持良好的姿勢：注意坐姿和站姿，避免對肋間肌造成額外的壓力。

總之，肋間肌受傷的疼痛需要綜合考量，建議您儘快尋求復健科或骨科的專業醫療協助，並根據醫生的建議進行適當的治療和自我照護。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。