肋骨疼痛原因：肋間肌拉傷還是骨折？復健治療可行性探討-復健科

肋間肌拉傷？？

主任您好！
因跳躍而引發左肋骨自腰部往上算起2、3根會痛，
躺在床上翻身及起身動作都會痛。
請問可能是肋間肌拉傷？或肋骨受傷骨折？
復健會好嗎？謝謝！

Tie，30~39歲女性，詢問日期：2006/12/02

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.可能係肋間肌或腹外斜肌拉傷,厲害會造成肋骨線形裂傷,要X光(照側位及斜位可證實)
2.可以藥膏及藥布貼於患處,復健可作紅外線及雷射治療

回覆日期：2006/12/02
資料來源：台灣e院 - 肋間肌拉傷？

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您可能面臨的是肋間肌拉傷或肋骨受傷的問題。
肋間肌是位於肋骨之間的肌肉，主要負責協助呼吸及穩定胸腔。
當您在跳躍時，若不慎用力過度或姿勢不當，可能會導致肋間肌拉傷，這通常會引起局部疼痛，特別是在翻身、咳嗽或深呼吸時會感到疼痛。

另一方面，肋骨骨折的情況通常伴隨著劇烈的疼痛，特別是在觸碰或用力時會更加明顯。
若您在受傷後有劇烈的疼痛感，並且疼痛持續不退，建議您進行X光檢查以排除骨折的可能性。
即使X光檢查未顯示骨折，仍然可能存在肋骨的挫傷或微小裂傷，這些情況也會引起類似的疼痛感。

關於復健治療的可行性，通常肋間肌拉傷的恢復期為一到兩週，但若是較嚴重的拉傷，則可能需要更長的時間。
復健治療可以包括物理治療、熱敷、超音波治療等，這些方法能有效減輕疼痛並促進恢復。
您可以考慮尋求專業的物理治療師協助，制定適合您的復健計畫。

在復健過程中，您可以進行一些輕度的拉伸運動，這有助於改善肌肉的柔韌性和減少疼痛。
不過，請務必避免過度用力或劇烈運動，以免加重傷勢。
若疼痛持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查或治療。

總之，肋間肌拉傷和肋骨骨折的症狀可能相似，但透過適當的檢查和治療，您應該能夠獲得改善。
希望您能早日康復，並在日常生活中注意避免類似的傷害。
若有任何疑問或不適，請隨時諮詢醫療專業人員。
祝您健康！