打架後肋骨疼痛及腫脹原因與治療-骨科

彙整補充說明

打架後肋骨疼痛及腫脹的情況，通常是由於肋骨受到外力撞擊所引起的挫傷或肌肉拉傷。
根據您的描述，您在打架後感受到的疼痛和腫脹，可能是因為肋骨周圍的肌肉或軟組織受到損傷，或者是肋骨本身受到輕微的挫傷。
雖然醫生檢查後確認肋骨沒有斷裂，但這並不代表沒有其他損傷。

在您提到的情況中，滾筒的使用可能對受傷部位造成了額外的壓力，導致疼痛加劇。
聽到的「喀喀」聲音可能是關節或肌肉的移動聲，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨著疼痛，則需要特別注意。
您提到的疼痛在呼吸、咳嗽、伸展時加劇，這通常是因為肋間肌肉或肋骨周圍的組織受到刺激或損傷。

針對您的問題，首先，休息是非常重要的。
給予受傷部位足夠的時間來癒合，通常在幾週內會有所改善。
您可以考慮使用冰敷來減輕腫脹和疼痛，並且可以適量服用止痛藥來緩解不適。
若疼痛持續不減，建議再次就醫檢查，確保沒有其他潛在的問題，例如肋骨的微小裂傷或其他內部損傷。

至於吊單槓的問題，這種運動對於肋骨的復原並沒有直接的幫助，反而可能因為疼痛而使您不自覺地改變動作，進一步加重傷情。
建議您在疼痛未完全緩解之前，避免進行任何可能加重疼痛的運動。

如果在接下來的幾週內，您發現疼痛沒有改善，或者出現呼吸困難、胸悶等情況，務必儘快就醫進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行X光或其他影像學檢查，以排除任何潛在的骨折或內部損傷。

總結來說，您的情況需要充分的休息和適當的疼痛管理，並且在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日康復，並在未來避免類似的受傷情況。