肩胛骨疼痛：是否適合就診復健科？-復健科

肩胛骨痛？

陳主任好！
我媽媽最近幾天外出買東西，
她用肩膀扛起環保袋後，
她的肩胛骨就很酸痛
特別是靠近脊椎的地方，
右側還會有刺痛抽痛的情形，
痛的時候都得吃止痛藥，
再為她貼上藥布，
媽媽說她自己有摸到一小塊軟軟的東西
請問肩胛骨痛可以去復健嗎？
謝謝！

禎禎，20~29歲女性，詢問日期：2008/09/06

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

小姐您好:
感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:
1.有可能是肌肉過度使用,但也可能是腰椎軟骨突出或是小面關節症
候群,以上均可到復健科檢查治療.
2.在家多做熱敷,並作拮抗肌之運動<如坐椅上,稍作撐起臀部之運動>
可減輕症狀.
最後祝您平安快樂~~

回覆日期：2008/09/06
資料來源：台灣e院 - 肩胛骨痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您的媽媽肩胛骨附近的疼痛，特別是靠近脊椎的地方，可能與肌肉過度使用或其他潛在的問題有關。
這種情況確實適合就診復健科。
復健科的醫師可以進行詳細的評估，幫助確定疼痛的原因並制定適合的治療計畫。

首先，肩胛骨疼痛可能是由於肌肉疲勞、拉傷或是姿勢不良所引起的。
當肩膀承受過多的負擔時，周圍的肌肉可能會出現緊繃或發炎的情況，這會導致疼痛和不適。
您提到的「刺痛」和「抽痛」的感覺，可能是由於神經受到壓迫或是肌肉緊繃所引起的。

此外，您提到的「摸到一小塊軟軟的東西」，這可能是肌肉的結節或是肌肉緊繃的部位，這種情況在醫學上稱為肌筋膜疼痛症候群。
這種情況下，復健科醫師可以透過物理治療、手法治療等方式來幫助緩解症狀。

在復健科，醫師可能會建議進行以下幾種治療：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行評估，並制定個別化的治療計畫，包括熱敷、電療、超音波等，這些方法可以幫助減輕疼痛和促進血液循環。

2. 運動療法：復健科醫師會指導適合的運動，幫助增強肩部及背部的肌肉力量，改善靈活性，並減少未來受傷的風險。

3. 姿勢矯正：醫師會評估日常生活中的姿勢，並提供改善建議，這對於減少肩膀及背部的壓力非常重要。

4. 藥物治療：如有需要，醫師可能會開立非類固醇消炎藥（NSAIDs）來幫助減輕疼痛和炎症。

如果經過一段時間的復健治療後，症狀仍未改善，或是疼痛加劇，則可能需要進一步的檢查，例如影像學檢查（如X光或MRI），以排除其他潛在的病因，如骨刺、椎間盤突出等。

總之，您的媽媽的情況非常適合就診復健科，透過專業的評估和治療，可以有效地緩解她的疼痛並改善生活品質。
建議儘快安排就診，並遵循醫師的建議進行後續的治療和康復。
希望您的媽媽能早日康復！