詢問？
醫師 你好:一.請問剛起床時會覺得右腳底板的兩側會覺得有壓迫感,走路的時候也會,但剛起床時走路特別明顯(摸不出腫脹也看不出來,但感覺到有壓迫感)此情行約半個月。
二.請問可能是什麼原因造成?
小姐，40~49歲女性，詢問日期：2009/04/22
陳浩榕 醫師回覆-神經內科
你好:通常睡了一晚後,循環較差,導致足部略微腫脹(不一定看得出來), 所以踩地板會感覺壓迫屬於正常的現象.另外一個最常見的原因是足底筋膜炎,例如女性穿硬底鞋,高跟鞋容易引發,輕度的足底筋膜炎容易在早上睡醒時踩地有壓迫感,中度以上者甚至連白天穿鞋子踩地都會疼痛,壓迫感,治療方法是換穿平底軟墊鞋,預算夠的話,或是換穿氣墊鞋也可以,藥物治療以非類固醇消炎藥為主.若是合併有小腿抽筋,足趾足底抽筋,麻木感,就會考慮神經病變,可至神經內科門診詳細檢查.署嘉神內主治醫師 陳浩榕
回覆日期：2009/04/22
彙整補充說明
您好！根據您描述的症狀，起床後右腳底板有壓迫感，這種情況可能與幾個因素有關，以下是一些可能的原因及相關解釋：
1. 足底筋膜炎：這是最常見的原因之一，尤其是早上起床時，因為在睡眠期間，足底筋膜會因為長時間的靜止而變得緊繃。
當您早上起床並開始走動時，這種緊繃感會導致壓迫感或疼痛。
足底筋膜炎通常與穿著不合適的鞋子（如高跟鞋或硬底鞋）有關，這會增加足底的壓力。
2. 血液循環不良：在睡眠期間，血液循環可能會減少，尤其是如果您在睡覺時姿勢不當，可能會導致下肢的血液回流不良，進而造成早上起床時腳底的壓迫感。
這種情況通常會隨著活動而改善。
3. 神經壓迫：如果有神經受到壓迫的情況，例如坐骨神經痛或其他神經病變，這也可能導致腳底的壓迫感或麻木感。
這種情況通常伴隨著其他症狀，如腿部或腳部的麻木、刺痛或無力感。
4. 關節或肌肉問題：例如，跟腱炎或其他肌肉骨骼問題也可能導致腳底的壓迫感。
這些問題可能與過度使用、姿勢不當或受傷有關。
5. 其他系統性疾病：如糖尿病或甲狀腺問題等，這些疾病可能會影響神經功能，導致麻木或壓迫感。
針對這些可能的原因，建議您可以採取以下幾個措施來緩解症狀：
- 更換鞋子：選擇合適的鞋子，避免穿著高跟鞋或硬底鞋，選擇有良好支撐和緩衝的鞋子。
- 伸展運動：早上起床前可以進行一些簡單的伸展運動，幫助放鬆足底筋膜和小腿肌肉。
- 熱敷：在早上起床前或感到不適時，可以用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，幫助促進血液循環。
- 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療意見，進行詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
總之，起床後右腳底板的壓迫感可能由多種因素引起，及早尋求醫療幫助並進行適當的檢查與治療，將有助於改善您的症狀。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！
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