我這樣是否算頻尿？
醫師您好
我在家因為比較沒事做
所以對於上廁所就比較敏感
大約2.3個小時就會去尿一次
可是如果有出去玩(或是上學一整天)
因為注意力會分散 就比較少會想尿尿
甚至一整天下來只有1.2次
我這樣有沒有頻尿呢?
(如果以在家裡的情況來講)
3Q
579，20~29歲男性，詢問日期：2009/07/07
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
579：
你好
一般頻尿，分為正常的生理性與不正常的疾病性。最簡單的區別，就是排尿量。每次的排尿量，假如都很少，那可能有問題。若次數很多，但是每次量都還不錯，那大概是正常的。
你可以自己大概量一下，若小便的量，超過150CC，應該沒太大問題；若尿量都小於100CC,應該要檢查一下。
另外，在家裡，喝水次數與數量一般會比在外面多。加上家裡通常比較涼快，汗水比較少，尿液自然會比較多。
以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
行政院衛生署台東醫院 關心您
泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2009/07/07
資料來源：台灣e院 - 我這樣是否算頻尿
彙整補充說明
根據您的描述，您在家中每2到3小時就會上廁所一次，而在外出時則因為注意力分散，排尿的頻率明顯減少，這樣的情況可以從幾個方面來分析。
首先，頻尿的定義通常是指排尿的次數異常增加，通常是指每天排尿超過8次，或是每次排尿的量較少。
根據您在家中每次排尿的頻率，若每次的尿量在150cc以上，則不太可能被視為頻尿。
相反地，若每次排尿的量都很少（例如小於100cc），那麼可能就需要進一步檢查。
在家中因為環境較為放鬆，您可能會對生理需求更加敏感，這是很正常的現象。
當您在家中時，可能因為沒有其他事情分散注意力，會更容易意識到尿意，這並不一定代表有健康問題。
相對地，當您外出時，因為注意力集中在其他活動上，可能會忽略尿意，這也是常見的情況。
此外，排尿的頻率也可能受到水分攝取量、情緒狀態、環境溫度等因素的影響。
在家中，您可能會喝更多的水，或是因為環境較涼快而減少出汗，這些都可能導致排尿量增加。
而在外出時，因為活動量增加或是環境的改變，可能會影響到您的排尿習慣。
如果您在家中每次排尿的量都在正常範圍內（超過150cc），那麼這種情況不必過於擔心。
然而，如果您發現自己在家中排尿的量持續偏低，或是伴隨有其他不適症狀（如疼痛、尿急等），建議您尋求醫療專業的意見，進行進一步的檢查。
最後，建議您可以嘗試記錄一下自己的排尿日誌，包括每次的排尿時間和尿量，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況，並提供更具針對性的建議。
若有任何疑慮或不適，及時就醫是最好的選擇。
希望這些資訊能對您有所幫助！
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