頻尿是因為喝水少嗎？-泌尿科

彙整補充說明

---

頻尿的現象並不單純是因為喝水少或多，而是受到多種因素的影響。
根據您的描述，您從高中開始就有頻繁上廁所的情況，並且在上課時感到強烈的尿意，這可能與多種因素有關，包括膀胱的敏感性、心理壓力、生活習慣等。

首先，頻尿的定義是指在正常的排尿頻率之外，排尿次數明顯增加。
正常成人的排尿次數通常在每天4到8次之間。
如果您每次上廁所的尿量不多，且頻繁感到尿意，這可能是頻尿的表現。
根據醫學文獻，頻尿的原因可以包括膀胱過敏、膀胱炎、尿道炎、心理因素（如焦慮或壓力）等。

在您的情況中，若每次排尿的量不多（例如30-50cc），那麼這確實可能是頻尿的表現。
壓力和焦慮也可能加劇這種情況，因為心理因素會影響膀胱的功能，導致您在上課時更容易感到尿意。
這種情況在學生中並不少見，尤其是在考試或壓力較大的情況下。

此外，喝水的量也會影響尿液的生成。
當您喝水較少時，身體會儲存水分，尿液的生成會減少；而當您突然增加水的攝取量時，尿液的生成會增加，導致頻繁上廁所。
這是身體的一種自然反應，通常不需要過於擔心，只要每次排尿的量在正常範圍內（約200cc以上），就不必過度焦慮。

如果您發現自己在排尿後仍然感到有尿意，這可能是因為膀胱沒有完全排空，或者膀胱對尿液的感知過於敏感。
這種情況可能需要進一步的醫療評估，例如膀胱功能檢查，以確定是否存在膀胱過敏或其他問題。

建議您可以記錄下每天的排尿次數和每次的尿量，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。
此外，保持良好的生活習慣，如適度的運動、規律的作息和適當的水分攝取，對於改善頻尿的情況也有幫助。

如果這種情況持續影響到您的日常生活或學習，建議您尋求泌尿科醫生的專業意見，進行必要的檢查和治療。
醫生可能會根據您的具體情況提供相應的建議或治療方案，幫助您改善症狀，恢復正常的生活。