頻尿是因為喝水少嗎？-泌尿科

不知道是不是頻尿？

從高中開始
每節下課都要去上廁所
而且有時候的量很多有時候很少
我水喝的不太多只是都會一直想上廁所
如果不去下一堂課就會有種很想小便的感覺
就沒辦法上課了...
每次有這種感覺都會把腳夾的很緊
不然怕自己撐不住
我這樣每次下課都想上廁所是頻尿嗎？
還是因為壓力大才導致頻尿？

瑄瑄，10~19歲女性，詢問日期：2016/01/26

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

瑄瑄：

你好

可以看每次解尿的量，若都很多，超過150西西，那就沒有問題。

若每次都只有30-50西西，那就有問題，真的是頻尿。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/01/26
資料來源：台灣e院 - 不知道是不是頻尿

彙整補充說明

頻尿的現象並不單純是因為喝水少，實際上，頻尿的原因可能有很多，包括心理因素、生理因素以及生活習慣等。
根據你描述的情況，從高中開始每節下課都需要上廁所，這可能是頻尿的表現。
頻尿通常指的是排尿次數增加，但每次排尿的量可能不多，這種情況常常會讓人感到不適，甚至影響到日常生活和學習。

首先，頻尿的定義是指在正常的排尿頻率（通常是每天4到8次）之外，排尿次數明顯增加。
如果你每次上廁所的尿量在30-50毫升之間，且頻繁想上廁所，這就可以被視為頻尿。
你提到的情況，若每次上廁所的尿量不穩定，有時多有時少，這也可能與膀胱的敏感度有關。

其次，心理因素如壓力、焦慮等也可能導致頻尿。
當人處於緊張或焦慮的狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會影響膀胱的功能，導致頻繁的尿意。
尤其是在學校環境中，考試、課業壓力等都可能使你感到緊張，進而影響排尿的頻率。

此外，生活習慣也會影響排尿的頻率。
例如，飲水量的多少、飲食中是否含有利尿成分（如咖啡因、酒精等），都會影響排尿的情況。
雖然你提到自己喝水不多，但如果在某些時候喝了較多的水，或是攝取了含有利尿作用的食物或飲料，也可能會導致頻尿。

如果你發現頻尿的情況持續存在，建議你可以記錄一下排尿的情況，包括每天的排尿次數、每次的尿量以及飲水量，這樣可以幫助醫生更好地了解你的狀況。
若有必要，建議尋求專業醫療的幫助，進行進一步的檢查，以排除其他可能的健康問題，如泌尿道感染、膀胱過度活躍等。

總結來說，頻尿的原因可能是多方面的，包括心理壓力、生活習慣及生理因素等。
若這種情況影響到你的日常生活，建議尋求醫療專業的意見，以獲得更合適的診斷和治療。
希望你能早日找到解決的方法，恢復正常的生活。